¿Cuando tomo mucha agua bajo de peso?

¿Cuando tomo mucha agua bajo de peso? Pues... a ver, es algo que me he preguntado también. ¿Será verdad que el agua, tan simple, puede ayudar a adelgazar? He oído eso de beber agua antes de comer, y la verdad, a veces lo hago, a veces no. No soy la persona más constante del mundo, ¿quién lo es?

Leí por ahí (no me acuerdo dónde, ¿en alguna revista? ¿en internet?) que un estudio, con gente de mediana edad, como mi madre, demostró que sí, que se puede bajar. Algo así como dos kilos en tres meses... No suena a una barbaridad, ¿no? Pero bueno, dos kilos son dos kilos. ¡Imagínate dos kilos de naranjas! Bastantes, ¿eh?

Dicen que es por la saciedad... o sea, que te llena el estómago y comes menos. Tiene sentido, ¿verdad? A mí, por ejemplo, cuando me tomo un vaso de agua enorme antes de cenar, siento que ya no me cabe tanto. Recuerdo una vez que mi abuela hacía cocido, y me bebí dos vasos de agua antes... ¡casi no pude probar el chorizo! Me dio una pena... Pero bueno, supongo que algo así es lo que pasa.

No sé, a lo mejor debería ser más constante con lo del agua. Dos kilos en tres meses... No está mal. Quizá si lo intento en serio... ¿funcionará? Espero que sí.