¿Cuántas veces es normal tener relaciones sexuales con tu pareja?

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No existe una normalidad en la frecuencia sexual. Lo importante es la satisfacción mutua. Si bien algunas parejas tienen relaciones 2-3 veces por semana (8-12 al mes), la frecuencia ideal varía según deseos, estilo de vida y etapas de la relación. La comunicación abierta con la pareja es clave.

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¿Cuántas veces es normal tener sexo con tu pareja? Uf, ¡qué pregunta! ¿Verdad que todos nos la hemos hecho alguna vez? A mí, personalmente, me ha dado vueltas en la cabeza más de una vez. Ves a tus amigos, a veces sueltas alguna indirecta, lees artículos… y te preguntas si lo estás haciendo bien, si es “normal”. Pero, ¿qué es normal, en realidad?

Este tema de la “normalidad” en el sexo me parece un poco… ¿absurdo? Como si hubiera un manual de instrucciones con un número mágico de veces por semana. ¡Qué va! He leído por ahí –no me acuerdo dónde, creo que en algún blog– que algunas parejas lo hacen dos o tres veces por semana. O sea, entre ocho y doce veces al mes. ¿En serio? A veces pienso: “¡Guau, qué energía!”. Otras, sinceramente, me pregunto si de verdad hay gente que lleva la cuenta así. Yo, desde luego, no.

Recuerdo una vez, al principio con mi pareja… estábamos en esa fase de enamoramiento total, ¿sabes? Lo hacíamos prácticamente a diario. Era una locura. Luego, con el trabajo, el estrés, la rutina… pues ya no tanto. ¿Y sabes qué? ¡Perfecto! Lo importante, creo yo, es que ambos estemos a gusto. Hubo una época en la que yo estaba agotada y, sinceramente, no me apetecía nada. Le dije a mi pareja: “Mira, estoy hecha polvo”. Al principio me sentí un poco culpable, ¿sabes? Pero él lo entendió perfectamente. Hablamos, nos reímos, y buscamos otras formas de conectar. Un abrazo, una caricia, una mirada… A veces eso es incluso más íntimo que el sexo en sí.

Así que, volviendo a la pregunta inicial… ¿cuántas veces es “normal”? Pues creo que no hay una respuesta. Lo importante es la comunicación, como dicen por ahí. Hablar con tu pareja, sin tapujos, sin vergüenza. Decir lo que te apetece, lo que no. Escuchar al otro. Encontrar vuestro propio ritmo. Ese, creo yo, será vuestro “normal”, y será perfecto, aunque sea una vez al mes, o diez. ¿No te parece?