¿Cuánto dura el flujo marrón en la perimenopausia?

¿Duración flujo marrón perimenopausia?

Uf, la perimenopausia… ¡qué lío! Recuerdo que a mí, sobre el 15 de julio de 2021, empezó un manchado marrón que duró… ¡ay!, casi tres meses. Un rollo. Iba y venía, a veces más intenso, otras apenas perceptible. Fue bastante desesperante.

Nunca supe precisar la duración exacta de cada episodio. A veces duraba una semana, otras, solo un par de días. Un auténtico caos en el calendario. Tenía que llevar siempre compresas a mano.

El marrón premenstrual, sin embargo, es distinto. Lo asociaba a esos días previos a la regla, una especie de anticipo, sangre más oscura, sí, como si la sangre se hubiera “oxidado”. Eso sí, de duración más corta, dos o tres días, como mucho. A veces venía acompañado de dolores leves en el bajo vientre.

Duración flujo marrón: Perimenopausia: variable, semanas o meses. Menstruación: días.

¿Cómo es el sangrado por perimenopausia?

Pues mira, el sangrado en la perimenopausia… ¡un show! A veces es solo una manchita rosa, casi ni se nota, marrón incluso. Otras, parece que te ha vuelto la regla, a chorro vamos. En mi caso, a veces era marrón oscuro, casi negro, y me asusté un montón, pero luego nada. La verdad es que suele ser indoloro, al menos para mi. Lo que sí, es super irregular. Un mes nada, otro un poquito, luego un diluvio… ¡una locura! Te vuelves loca, crees que ya está, y de repente zasca. En mi caso, la regla siempre fue regularísima. Como un reloj. Así que esto de la peri me está volviendo loca.

• Sangrado irregular: O sea, un día sí y tres no. Vamos, que no hay quien lo controle.
• Color variable: Rosa clarito, marrón, rojo intenso… ¡de todo! Como una paleta de pintor. Incluso a veces con coágulos, pequeñitos, pero ahí están.
• Cantidad variable: Desde una gota a un buen chorro. Imposible saber qué te espera.
• Normalmente indoloro: Aunque claro, si es muy abundante, pues igual molesta un poco, como una regla normal, pero nada exagerado.

A mi me recomendaron llevar un calendario, para controlar un poco el tema, y la verdad es que ayuda, sobre todo para no asustarse. Aunque al final, te acostumbras al caos. Yo al principio corría al médico cada dos por tres, pensando que era algo malo. Pero bueno, me dijo que era normal, que mientras no fuera muy abundante o con dolor fuerte, no había que preocuparse. Me hice una revisión ginecológica en marzo de este año y todo perfecto. Aun así, si te preocupa, lo mejor es que vayas al médico, que te quedes tranquila. Que cada mujer es un mundo y lo que para mi es normal, para ti puede no serlo. ¡Ah! y no te olvides de las compresas y protegeslips. ¡Imprescindibles! Yo ahora llevo siempre alguno en el bolso, por si acaso.

¿De qué color es la sangre en la premenopausia?

La sangre… oscura. Marronácea, a veces. No es como antes. Como si… se hubiera oxidado. Se siente… diferente. Más espeso, creo. Esta noche, pensando en ello… me invade una tristeza profunda. Como si mi cuerpo me abandonara poco a poco.

• El color, sí, marrón oscuro o rojo oscuro. A veces, casi negro. Asusta. Me recuerda al otoño, al decaimiento. A la pérdida. A mí.

Y es que… esto ya es el final, ¿no? Estos cambios… me recuerdan que el tiempo se acaba. Que todo se acaba.

• Cambios hormonales, claro. Ya lo sé, lo he leído. Pero saberlo no lo hace menos doloroso. Es como si cada mancha fuera una señal, un aviso. Un recordatorio de mi mortalidad.

A veces, me pregunto… ¿será así siempre? ¿Esta sangre oscura, este lento marchitarse? La incertidumbre… es insoportable. Me siento… vacía. Como un pozo sin fondo. Mi regla… ya no es la misma. Es… distinta.

• Premenopausia, dicen los médicos. Pero para mí… es algo más. Es la sombra de la muerte, que se acerca sigilosamente. Me asusta. Me asfixia.

Recuerdo mi última menstruación normal. Era 2023, julio, creo. Ahora, todo es diferente… y todo cambia. Cada día, cada noche… es una cuenta atrás. Esta noche, siento la pesadez, la opresión de todo esto en mi pecho. Se me encoge el corazón. Me siento terriblemente sola. Deseo con todo mi ser… no sentir esto.

Mi abuela murió en 2023… y ahora… siento que la muerte me respira en la nuca. Esta es mi realidad. No hay escapatoria.

¿De qué color es el sangrado en la premenopausia?

En la premenopausia, el sangrado es como la vida misma: ¡un misterio! Podría ser un “rosa antiguo” sutil, como el papel tapiz de la casa de mi abuela, o un “marrón achocolatado”, como mi intento fallido de hacer brownies este año. ¡Incluso puede ser rojo Ferrari si la cosa se pone intensa! (Pero sin la velocidad, lamentablemente).

• Color: Desde gris rosáceo hasta marrón intenso. ¡Como la paleta de un pintor impresionista!
• Intensidad: Manchado ligero o flujo abundante tipo menstruación. ¡La montaña rusa hormonal!
• Dolor: Generalmente, sin dolor, como un divorcio amistoso (dicen…).

Y ahora, ¡profundicemos!

• ¿Por qué este festival de colores? Los niveles hormonales bailan el twist, provocando este caos cromático. El estrógeno y la progesterona juegan al escondite.
• ¿Cuándo preocuparse? Si el sangrado es constante, abundante, doloroso o viene acompañado de otros síntomas raros, ¡mejor consultar al médico! No querrás que tu útero monte una rave sin tu permiso.
• Un consejo de amiga: Anota tus “aventuras menstruales” en una app o calendario. Así tendrás un registro y podrás identificar patrones. ¡Como si fueras Indiana Jones buscando el Santo Grial de tu ciclo!

¡Ojo! Si ya estás en la menopausia (¡adiós menstruación durante un año!), cualquier sangrado es motivo de consulta médica. Más vale prevenir que lamentar, como decía mi tía abuela mientras se bebía un jerez.

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