¿Cuánto dura la acidez por alcohol?

Duración de la acidez estomacal por consumo de alcohol

La acidez estomacal, también conocida como pirosis o reflujo ácido, es una sensación de ardor o malestar en el pecho causado por el reflujo de ácido estomacal hacia el esófago. Si bien el consumo de alcohol puede desencadenar acidez estomacal, su duración suele ser limitada.

Duración típica

Por lo general, las molestias de la acidez por alcohol desaparecen en un plazo de 24 horas. Sin embargo, la duración puede variar dependiendo de factores individuales, como:

• Cantidad de alcohol consumido
• Sensibilidad individual al alcohol
• Estado general de salud

Prevención

Para prevenir la acidez estomacal por alcohol, se recomienda beber con moderación. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) definen el consumo moderado como:

• Hasta un trago por día para las mujeres
• Hasta dos tragos por día para los hombres

Un trago equivale a:

• 12 onzas de cerveza
• 5 onzas de vino
• 1,5 onzas de licor

Además de beber con moderación, existen otras medidas que pueden ayudar a prevenir la acidez por alcohol, como:

• Evitar las bebidas alcohólicas carbonatadas
• Comer antes de beber
• Beber agua entre tragos
• Evitar acostarse inmediatamente después de beber

Recomendaciones

Si experimenta acidez estomacal por alcohol, se recomienda evitar consumir más alcohol hasta que los síntomas mejoren. También puede probar remedios caseros para aliviar el malestar, como:

• Beber leche o comer yogur
• Masticar chicle sin azúcar
• Tomar un antiácido

Si la acidez estomacal persiste o empeora, es importante consultar a un médico para descartar cualquier problema de salud subyacente.