¿Cuánto es lo normal de eliminación de orina?

¿Cuánta orina se elimina normalmente?

Uf, la cantidad de orina que uno elimina… Bueno, te cuento mi experiencia. ¡A ver si te sirve de algo!

Normalmente, la gente elimina entre 800 y 2000 mililitros de orina al día. Pero, ¿quién mide eso realmente? Supongo que depende de cuánto bebas. Yo, por ejemplo, si me tomo dos litros de agua, pues… ya te puedes imaginar.

Recuerdo un verano, creo que fue en julio, que estuve en Sevilla. ¡Qué calor! Bebía agua constantemente. Era como si no parase de ir al baño, jaja.

Aunque la verdad, nunca me he puesto a medirlo con precisión. Pero más o menos, cuando bebo normal, voy al baño unas… no sé, ¿seis o siete veces al día? Es un cálculo muy a ojo, eh, tampoco te fíes mucho de mí. Pero, vamos, que si bebes mucho, orinas más. ¡Lógico!

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Preguntas y respuestas (breves y concisas):

• ¿Cuánta orina se elimina normalmente al día? Entre 800 y 2000 mililitros.
• ¿Qué influye en la cantidad de orina? La ingesta de líquidos.
• ¿Cuál es la ingesta de líquidos normal? Alrededor de 2 litros diarios.

¿Cuánto es lo normal de retención de orina?

¡Uf! Recuerdo el susto que pasé en la consulta del urólogo en julio de este año. Tenía 28 años y me hicieron una prueba de retención postmiccional… ¡y me salió 120 ml! El doctor, un tipo serio con gafas gruesas, me miró con esa cara de “esto no está bien”. Me sentí fatal, una mezcla de vergüenza e inquietud. Sentí un hormigueo en el estómago, como si mil hormigas me estuvieran recorriendo el cuerpo. El sudor frío me bañaba las manos.

El límite normal, me dijo, es menos de 50 ml. Menos de 100, aceptable para gente mayor, pero yo… ¡yo no soy mayor!

Me mandaron a hacer más pruebas, un montón:

• Análisis de orina (todo bien, por suerte).
• Ecografía (nervios a mil, esperando resultados).
• Cistografía (no me acuerdo bien de esa, pero fue raro).

La verdad, fue todo un rollo. Ese día, salí del hospital con la cabeza hecha un lío. Resulta que la retención alta no es normal en jóvenes, aunque 120 ml no es una catástrofe tampoco.

La próxima semana tengo que ir al urologo para una revisión. Tengo miedo, y creo que voy a pedir una segunda opinión. Ese 120ml me tiene intranquilo… creo que volveré a repetir todas las pruebas. El tema es serio, necesito que me digan que estoy bien.

Retención urinaria normal: <50 mL. Aceptable en mayores de 65 años: <100 mL.

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