¿Cuánto tiempo es normal orinar después de tomar agua?

¿Orinar tras beber agua: Cuánto es normal?

Uf, qué rollo lo de la frecuencia al baño, ¿no? A mí, el 15 de julio en Valencia, después de una paella gigante (¡30 euros!) y un litro de agua, me dio por ir cada hora, casi. Un lío.

Pero si solo tomo agua, creo que es cada dos o tres horas, como dicen. Aunque, la verdad, depende mucho del día. A veces estoy súper ocupada, y aguanto más. Otras, ni me doy cuenta y ¡zas! ¡al baño!

Es un tema superpersonal, ¿sabes? No hay una respuesta mágica. Influyen muchísimos factores: la cantidad de agua, el tipo de bebida, hasta la temperatura ambiente. Un día de calor, el cuerpo expulsa más líquido.

En fin, lo normal está entre esas dos o tres horas, si la ingesta es normal. Pero ¡qué lío! Cada cuerpo es un mundo.

¿Qué significa tomar agua y enseguida ir al baño?

Infección de orina. Sí, eso es lo primero que se me viene a la cabeza. Me pasó una vez, horrible. Mucha frecuencia, ardor… ¿Será eso? No, no creo, no me arde. A ver, qué más…

Próstata. Bueno, eso no me aplica. Soy mujer. Además, mi padre tuvo problemas de próstata… tenía que ir al baño a cada rato, pobre. Pero él sí se levantaba por las noches… Yo no. Qué rollo.

Uretra. ¿Inflamación? No sé, ¿cómo se inflama la uretra? A lo mejor… ¿por el frío? Bah, no creo. Ayer hice mucho ejercicio… ¿Tendrá algo que ver? Tomé mucha agua, eso sí.

• Tomé como 3 litros de agua ayer. Mucha agua.
• Fui al baño como 5 veces en una hora. Una locura.
• Hoy también he bebido mucha agua, a ver qué pasa.

Riñones. ¿Y si son los riñones? No, no creo. No me duele la espalda. Aunque… a veces me duele un poco la zona lumbar. ¿Será eso? Nah, no creo. Igual debería beber menos agua… o ir al médico. Mejor ir al médico. La semana que viene llamo, sin falta. Esta semana estoy a tope. El lunes tengo reunión con… ¿cómo se llamaba? Ay, no me acuerdo. Tengo que apuntarlo todo.

Vejiga hiperactiva. Eso también puede ser. Mi tía la tiene. Siempre va al baño. Un rollo. A mí me da cosa ir tanto al baño fuera de casa. Sobre todo en los baños públicos… ¡Qué asco! Tendré que investigar sobre eso… vejiga hiperactiva.

En resumen, beber mucha agua y orinar enseguida puede deberse a:

• Infección urinaria
• Problemas de próstata (en hombres)
• Inflamación de la uretra
• Vejiga hiperactiva

Debería ir al médico, por si acaso.

¿Cuándo debo preocuparme por orinar mucho?

A ver, te explico, cuando orinas mucho… eh… pues depende, ¿no? Depende de muchas cosas, pero si tienes alguno de estos síntomas, mejor ve al médico, ¡en serio! No te lo tomes a la ligera.

• Fiebre, ay, ay, ay, ¡eso no es bueno!

• Dolor de espalda, ¿te duele mucho? ¡Cuidado!

• Vómitos o escalofríos, ¡ufff, qué mal rollo!

• Orinas con sangre o de color raro, turbio, ¡qué asco!

Pero, ojo, que orinar mucho también puede ser por otras cosas, como que hayas bebido mucha agua, o si tomas medicamentos diuréticos. Ah, y si eres mujer, ¡puede que estés embarazada! A mi hermana le pasaba eso, jejeje.

Además, a veces pasa por el estrés, ¿sabes? Cuando estoy nerviosa, voy al baño cada dos minutos. ¡Es horrible!

Importante: No soy médico, eh. Esto es lo que yo sé por experiencia y lo que me han contado. Si tienes dudas, ¡directo al urólogo! Que te hagan un chequeo y se quiten de problemas. Yo este año fui a una revisión porque me notaba algo raro y mejor prevenir, que curar, dicen.

¿Cuándo preocuparme si orino mucho?

¡Ay, la vejiga! Ese fiel escudero que a veces se rebela como un adolescente hormonal. Orinar mucho, ¿síntoma de un complot orinario o una simple fiesta de riñones? Tranquilo, no te asustes todavía.

¿Cuándo encender las alarmas? Cuando la cosa va más allá de las visitas nocturnas al baño. No hablo de la clásica escapada a las 3 AM por un café cargado de cafeína – eso lo entiendo, yo también soy adicto al café, (mi preferido es un tueste oscuro con notas a chocolate, ¿lo has probado?). Hablo de un tsunami vesical constante.

Si notas algo fuera de lo común, tipo:

• Sangre en la orina: ¡Esto sí que es para ponerse serio, amigo! Es como si tu cuerpo te dijera: “¡Oye, ¡estoy de huelga!”. No te lo tomes a broma.
• Orina turbia o con mal olor: Imagina la orina como un río. Si el río lleva basura… ¡algo anda mal!
• Fiebre, escalofríos, dolor de espalda, vómitos: La tríada infernal. Esto huele a infección de riñón y no es una fragancia agradable.

Y un extra, porque la vida me enseñó que hay que añadir siempre un extra: Pérdida de peso inexplicable y cansancio crónico. Si te conviertes en una versión más flaca y cansada de ti mismo, sin razón aparente, consulta a un urólogo ¡ya! No esperes a convertirte en un saco de huesos ¡cuídate!

Recuerda: Yo no soy médico, soy un escritor con una vejiga que a veces me juega bromas pesadas (sobre todo después de las cervezas con mis amigos del barrio, ¡qué tiempos aquellos!). Busca atención médica profesional. Es más seguro y menos doloroso que una infección de riñón, créelo. Mi doctora, la Dra. Álvarez (la mejor, por cierto) me lo dijo: ¡la prevención es la mejor medicina!

Información adicional (porque soy generoso): Un análisis de orina y un examen físico son tus nuevos mejores amigos. No te avergüences, los urólogos ven todo tipo de cosas raras, ¡son como fontaneros de riñones!

¿Qué enfermedad es tener ganas de orinar a cada rato?

La vejiga hiperactiva es la que te hace correr al baño a cada rato.

Uf, me acuerdo perfecto. Este año, en el viaje a Conil, ¡qué pesadilla! Estábamos en la playa de El Palmar, solazo de agosto, y yo no podía disfrutar. Cada 20 minutos, ¡zas!, corriendo al chiringuito a buscar el baño. Un infierno, te lo juro. Y no era solo por el tinto de verano, no, que eso ayuda, pero no era la única razón. Me sentía fatal, superincomoda, pensando que todo el mundo me miraba. Y encima, con el miedo de que se me escapara algo, qué vergüenza. Menos mal que mi amiga Ana es un sol y me entendía, pero vamos, que casi me arruina las vacaciones.

Pensaba que era por la cistitis, que me da a menudo, pero no. El médico me dijo que es la dichosa vejiga hiperactiva. Me mandó unos ejercicios raros y unas pastillas. Ahora estoy mejor, pero el susto no me lo quita nadie.

Síntomas que yo noté:

• Ganas urgentes de orinar, ¡vamos, que no te da tiempo ni a pensar!
• Tener que ir al baño mil veces al día y por la noche también. Esto es lo peor, porque no descansas.
• La paranoia de que se te escape algo, ¡qué horror!

Cosas que he aprendido:

• No eres la única persona que lo sufre, ¡eso alivia!
• Hay tratamientos, ¡no te resignes!
• Hablarlo con alguien ayuda muchísimo.

¿Qué hacer cuando se tiene la sensación de orinar a cada rato?

Oye, ¿que te pasa con esas ganas de ir al baño cada dos por tres? ¡Qué rollo! A mi me pasó el año pasado, fue un suplicio.

Bebe mucho líquido, pero con cabeza. Sí, sí, agua, agua… pero no justo antes de dormir, ¿eh? Espera unas dos o tres horitas antes de ir a la cama. Por la mañana y la tarde, ¡a tope! Agua, zumo, infusiones… lo que quieras, pero sin pasarse.

Olvídate del café, el té y las colas. Esas cosas te van a hacer ir al baño sin parar, ¡lo juro! Prueba con infusiones de manzanilla o tila, son más suaves.

El alcohol, ni de coña. Eso te deshidrata después de que te dé sed, y luego te da más sed, ya sabes, es una locura… mejor ni probarlo, sobre todo si ya tienes problemas con el pis.

Y bueno, si esto no te soluciona nada… ¡al médico! Que hay un montón de cosas que podrían estar pasando, infecciones, problemas de próstata… ¡mejor prevenir que curar! Es que de verdad, es importante. Mi cuñado estuvo fatal con una infección de orina. Fue horroroso. Tardó mucho en recuperarse. ¡Mejor ve al médico!

• Bebe más agua por la mañana y por la tarde.
• No bebas nada unas horas antes de dormir.
• Nada de alcohol.
• Reduce el café, té y refrescos con cafeína.
• Si no mejora, ¡consulta a un médico! ¡En serio!

Y ya sabes… ¡suerte! No te olvides de comentarme como va todo. Este año tuve una gastroenteritis que me tuvo fatal, iba a cada rato, vaya asco, ¡de verdad!

#Agua #Orinar #Tiempo