¿Cuánto tiempo hay que esperar para comer después de una limpieza bucal?

A ver, ¿cuántas veces me he hecho esa pregunta yo después de salir de la limpieza dental? ¡Un montón! Sales de ahí con la boca que te canta, una sensación súper fresca y... ¡hambre! Pero, ¡ojo! Que no todo vale.

Lo primero que me dijo mi dentista (y me lo repite cada vez, como si me conociera, jajaja) es que si te han puesto flúor, aguanta un poquito, ¿vale? Media horita. Ya sé, ya sé, es una tortura, sobre todo si te has levantado temprano y estás famélico. Pero, piénsalo así: es una inversión en tu sonrisa. Le das tiempo al flúor a que haga su trabajo, que se adhiera bien a los dientes y que los proteja a tope.

¿Vale la pena? Para mí, sí. Una vez me salté la regla porque tenía un antojo tremendo de un bocadillo de jamón. ¡Error! No es que me pasara nada grave, pero luego estuve un rato pensando: "¿Y si no ha hecho efecto el flúor? ¿Y si no he dejado que se absorbiera bien?". Vamos, que al final el remordimiento me amargó el bocadillo.

Así que, ya sabes, paciencia. Media horita y luego... ¡a disfrutar de lo que te apetezca! Y tú, ¿eres de los que esperan o te lanzas a la comida en cuanto sales del dentista? ¡Cuéntame!