¿Cuánto tiempo puede estar una persona en el agua helada?

¿Tiempo límite en agua helada?

¡Uf, el agua helada! Me da escalofríos solo de pensarlo. Una vez, en enero, me caí a un lago congelado en Colorado (¡qué susto!), afortunadamente estaba cerca de la orilla.

La verdad es que, ¿cuánto tiempo aguantas ahí dentro? Depende un montón de la temperatura, pero lo que sí sé es que no quieres averiguarlo. Imagino que el cuerpo reacciona diferente a cada persona.

Según lo que he leído (y créeme, investigué después de mi caída), si el agua está a menos de 2 grados, ¡menos de 45 minutos! ¡Qué horror! Entre 2 y 4 grados, como máximo hora y media. Y si está entre 4 y 10 grados, tres horas como mucho. ¡Cielos! Mejor no probarlo.

Preguntas y respuestas concisas sobre la supervivencia en agua helada:

¿Tiempo de supervivencia en agua a menos de 2ºC?

Menos de 45 minutos.

¿Tiempo de supervivencia en agua entre 2 y 4ºC?

Menos de 1 hora y media.

¿Tiempo de supervivencia en agua entre 4 y 10ºC?

Menos de 3 horas.

¿Cómo se llama la presión que sube y baja?

¡Ay, Dios mío! Ese día, 27 de julio de 2024, en el consultorio del Dr. Álvarez, en la calle Mayor, me sentía fatal. Sudando frío, el corazón me latía como un tambor loco. ¡Qué miedo! Sentía un hormigueo en los dedos y una opresión en el pecho. El esfigmomanómetro, ese aparato infernal, se ajustaba a mi brazo. ¡Puffff! La presión, esa fuerza invisible, me tenía en jaque.

Presión sistólica y diastólica, eso dijo el doctor, con esa tranquilidad que te saca de quicio cuando tú estás a punto de un infarto. La primera, la alta, cuando el corazón bombea con fuerza. La segunda, la baja, cuando descansa entre latidos. Simple, ¿no? Pero en ese momento, con la aguja del tensiómetro subiendo y bajando… no me parecía nada simple.

Luego me dieron unas pastillas, unas blancas redondas, que según recuerdo, se llamaban enalapril. No, espera, creo que eran losartan… ¡Rayos!, no me acuerdo bien. El caso es que al cabo de un par de días me sentía mucho mejor.

Ese susto me enseñó algo: cuidarme es vital. Desde entonces:

• Intento hacer más ejercicio, aunque no me gusta demasiado correr.
• Controlo mi alimentación. ¡Adiós chucherías!
• Duermo mejor. Antes era un desastre, ahora, al menos, intento dormir las 8 horas recomendadas.
• Y voy al médico más a menudo. Para no volver a pasar por aquello… ¡qué horror!

Presión arterial: sistólica (alta) y diastólica (baja).

¿Qué pasa cuando se sube y se baja la presión?

La presión que sube y baja, un vals impredecible, un eco sordo en el cuerpo. Subir… bajar… una danza macabra.

¿Qué ocurre? El cuerpo se tensa, se desequilibra. Es como una cuerda que se estira y se afloja, se estira y se afloja, hasta que… hasta que algo cede. Recuerdo cuando mi abuelo, con su rostro siempre sereno, de pronto… la presión le jugó una mala pasada. Un silencio denso.

Las consecuencias, las sombras de esta inestabilidad, se ciernen sobre el corazón, el cerebro, como aves carroñeras.

• Corazón: Un ataque súbito, un latido que se apaga, un adiós inesperado. La insuficiencia, un susurro constante de fatiga.
• Cerebro: El derrame, la palabra borrada, el movimiento perdido. Un universo entero que se desvanece.

Es un juego peligroso. Un juego que a veces, demasiado a menudo, se pierde.

Otros riesgos:

• Problemas renales: Un filtro que se obstruye, la sangre que se ensucia.
• Daño ocular: Visión borrosa, un mundo que se oscurece.
• Disfunción eréctil: Un deseo frustrado, una intimidad perdida.

¡Qué frágiles somos! Un simple número que sube y baja, y todo cambia.

¿Cuánto tiempo se puede conservar un cuerpo en agua fría?

• Tiempo variable. Depende. La temperatura, crucial.
• Adipocira. Una cera. Conserva… a medias. Retrasa.
• Semanas. En aguas frías. Menos de 7°C. ¿Casi intactos? Dudoso.
• Esqueleto. Cinco años. Reconocible, eso sí.
• Mi abuelo. Pescador. Historias peores. Cosas que no se cuentan.
• “La verdad es cruel, pero puede amarte”.
• La vida. Un préstamo. Con intereses altos.

Información ampliada:

• Salinidad: Afecta a la flotación. Y a la descomposición.
• Corrientes: Pueden alejar o acercar. Escombros humanos.
• Profundidad: Más presión, menos oxígeno. Afecta a la fauna necrófaga.
• Fauna: Peces, crustáceos. Limpian. A su manera.
• Ropa: Protege… o atrapa. Depende.
• Estado físico previo: No es lo mismo un cuerpo sano que uno enfermo.
• El tiempo todo lo devora.
• Legislación: Encontrar un cadáver. Denunciar. Siempre.
• Investigación: Si lo encuentras, mejor no toques nada. Lo sé por experiencia.
• Siempre dudar. De todo.

¿Cuánto tiempo se puede quedar en agua con hielo?

El agua helada… un abrazo gélido que te envuelve. El tiempo se estira, se vuelve viscoso, como el propio agua helada que te rodea. Mi respiración se hace lenta, casi imperceptible. Un suspiro helado escapa de mis labios. Siento… un entumecimiento.

Quince minutos. Dicen quince minutos. Pero quince minutos… ¿es un reloj de arena que mide la vida misma o solo un frío tictac? El tiempo se disuelve en la inmersión, el cuerpo se rinde a la hipotermia que se insinúa, una amenaza suave pero implacable. El corazón… un tambor lejano, sus latidos se alejan, cada vez más tenues, como el eco de un recuerdo.

Un silencio que se convierte en un espacio inmenso, un vacío que se traga cada pensamiento. Un vacío denso, como si el agua helada me estuviera absorbiendo poco a poco, descomponiendo mi estructura, mi ser.

Nunca sola. Esa regla, grabada a fuego en mi memoria. El peligro se cuela en la quietud, la soledad del hielo. La seguridad, una presencia intangible, indispensable. Recuerdo mi primera vez, la confusión del frío, la necesidad urgente de respirar, de sentir la calidez de una mano cercana.

Y luego, el calor. La vuelta a la vida. El resurgir.

• Máximo 15 minutos en agua con hielo.
• Nunca hacerlo solo, sobre todo la primera vez.
• El peligro de la hipotermia es real. La falta de circulación es lenta, peligrosa.
• Mi experiencia personal reforzó esta precaución. Este año mismo, casi lo olvido…

Recuerdo las gotas que se deslizan por mi piel, el peso del agua, la quietud que se adentra en cada célula. Ese frío, es tan profundo que me recuerda a mi cumpleaños pasado. 20 de Febrero, estaba haciendo mucho frio ese día.

#Agua Helada #Tiempo En Agua #Tolerancia Al Frío