¿Cuánto tiempo tarda en irse la borrachera?

¿Cuánto dura la embriaguez? Más allá de la prueba de alcoholemia

La pregunta “¿cuánto tiempo tarda en irse la borrachera?” es más compleja de lo que parece. No se trata solo de cuándo una prueba de alcoholemia dará negativo, sino de cuándo realmente desaparecen los efectos del alcohol en nuestro organismo y recuperamos nuestra plena capacidad física y mental. Si bien la presencia del alcohol es detectable en la sangre hasta 6 horas y en la saliva entre 12 y 24 horas, la duración de la embriaguez, es decir, la alteración de nuestras funciones cognitivas y motoras, depende de varios factores y puede extenderse considerablemente más allá de estos plazos.

A menudo, se confunde la desaparición del alcohol en el sistema con la desaparición de sus efectos. Eliminar el alcohol del cuerpo es un proceso fisiológico, mientras que la recuperación de la sobriedad implica la restauración completa de nuestras capacidades. Incluso después de que el alcohol ya no sea detectable mediante pruebas convencionales, podemos experimentar resaca, un conjunto de síntomas desagradables que incluyen dolor de cabeza, náuseas, fatiga y dificultad para concentrarse.

El tiempo que tarda en desaparecer la borrachera depende de:

• La cantidad de alcohol consumida: A mayor cantidad de alcohol, mayor será el tiempo que el cuerpo necesita para procesarlo y eliminar sus efectos.
• El ritmo de consumo: Beber rápidamente eleva la concentración de alcohol en sangre y prolonga la embriaguez.
• El metabolismo individual: Cada persona metaboliza el alcohol a una velocidad diferente. Factores como el peso, la edad, el sexo y la genética influyen en este proceso.
• La ingesta de alimentos: Comer antes, durante y después de beber alcohol ayuda a ralentizar su absorción y a disminuir la intensidad de la embriaguez.
• El tipo de bebida: Las bebidas con mayor graduación alcohólica producen una embriaguez más rápida e intensa.
• El estado de salud general: Enfermedades hepáticas u otras condiciones médicas pueden afectar la capacidad del cuerpo para procesar el alcohol.

Es crucial entender que la duración de la embriaguez no es una ciencia exacta. Las estimaciones de tiempo son solo referencias, y la única forma de garantizar la sobriedad completa es abstenerse de consumir alcohol o hacerlo con moderación y responsabilidad. Nunca conduzca ni opere maquinaria bajo los efectos del alcohol. Priorice su seguridad y la de los demás. Si tiene dudas sobre su estado, espere el tiempo suficiente para asegurar una recuperación total antes de realizar actividades que requieran atención y coordinación. La prudencia es siempre la mejor opción.