¿Cuánto vive una persona con diabetes tipo 2 controlada?

¿Cuánto vive una persona con diabetes tipo 2 controlada?

La diabetes tipo 2 es una afección crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Cuando la diabetes tipo 2 está bien controlada, no tiene un impacto significativo en la esperanza de vida.

Esperanza de vida con diabetes tipo 2 controlada

Las personas con diabetes tipo 2 controlada tienen una esperanza de vida similar a la de la población general. Un estudio publicado en la revista Diabetes Care encontró que, después de ajustar por otros factores como edad, tabaquismo y enfermedad cardiovascular, no había diferencia en la esperanza de vida entre personas con y sin diabetes tipo 2 bien controlada.

Importancia de controlar la diabetes tipo 2

Si bien una diabetes tipo 2 controlada no afecta significativamente la esperanza de vida, es esencial controlar la enfermedad para prevenir complicaciones. Estas complicaciones pueden incluir:

• Enfermedad cardíaca
• Accidente cerebrovascular
• Daño renal
• Daño ocular

Controlando los niveles de azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol, las personas con diabetes tipo 2 pueden reducir su riesgo de desarrollar estas complicaciones y mantener una buena calidad de vida.

Cómo controlar la diabetes tipo 2

Controlar la diabetes tipo 2 implica hacer cambios en el estilo de vida y, a veces, tomar medicamentos. Estas medidas incluyen:

• Dieta saludable: Consumir alimentos ricos en nutrientes y bajos en azúcares añadidos.
• Actividad física: Realizar al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada por semana.
• Controlar los niveles de azúcar en sangre: Monitorear regularmente los niveles de azúcar en sangre y tomar medicamentos como sean necesarios.
• Controlar la presión arterial: Tomar medicamentos para la presión arterial si es necesario.
• Controlar el colesterol: Tomar medicamentos para el colesterol si es necesario.

Vivir bien con diabetes tipo 2 controlada

Con el manejo adecuado, las personas con diabetes tipo 2 pueden llevar vidas plenas y saludables. Controlar la enfermedad y hacer cambios saludables en el estilo de vida les permite:

• Prevenir complicaciones
• Mantener un peso saludable
• Tener niveles de energía normales
• Disminuir el riesgo de muerte prematura

Es importante recordar que la diabetes tipo 2 es una afección que se puede controlar, pero no curar. Sin embargo, con un manejo adecuado, las personas pueden vivir vidas largas y saludables a pesar de la enfermedad.