¿Cuántos días antes del periodo comienza el SPM?

¿Cuántos días antes de la menstruación comienzan los síntomas del síndrome premenstrual (SPM)?

El síndrome premenstrual (SPM) es una serie de síntomas físicos, emocionales y conductuales que muchas mujeres experimentan en los días previos a su periodo menstrual. La intensidad y la duración de los síntomas del SPM pueden variar de una mujer a otra.

Según estudios médicos, los síntomas del SPM suelen comenzar entre 7 y 10 días antes del inicio de la menstruación. Estos síntomas pueden incluir cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, hinchazón, cambios en el apetito y sensibilidad en los senos.

El SPM es causado por fluctuaciones hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Estas fluctuaciones afectan a los niveles de serotonina, dopamina y endorfinas en el cerebro, lo que a su vez puede provocar cambios en el estado de ánimo, el comportamiento y los síntomas físicos.

Es importante tener en cuenta que no todas las mujeres experimentan SPM. Además, la gravedad y los síntomas específicos del SPM pueden variar significativamente de una mujer a otra.

Si los síntomas del SPM interfieren significativamente con la vida diaria, es esencial consultar a un profesional de la salud para obtener asesoramiento y opciones de tratamiento adecuadas.