¿Cuántos kg se pueden subir en un día?

¿Dos kilos en un día? ¡En serio?! Me deja de piedra. O sea, ¿te imaginas? Subirte a la báscula toda ilusionada –o con miedo, según se mire– y ver que has subido dos kilos ¡en 24 horas! A mí me daría algo. De verdad, ¿cómo es posible? Claro, que comes, que bebes… pero ¿tanto como para dos kilos? Yo, por ejemplo, el otro día me pasé con la paella –¡es que estaba deliciosa!– y al día siguiente la báscula no me perdonó. Pero no fueron ni de cerca dos kilos, ¿eh? Igual subí medio, o uno… pero dos… Buf. Me parece una locura. Y una fuente de estrés innecesario, la verdad. Yo que tú, intentaría no obsesionarme con el peso diario. Es un sube y baja constante. A veces retienes líquidos, otras no… ¿No te parece? Es mejor mirar las tendencias a largo plazo. Yo, por lo menos, lo llevo mucho mejor así. Me fijo en cómo me queda la ropa, en cómo me siento… Si estoy más activa, si como más sano… Esas cosas. Porque al final, ¿de qué sirve amargarse la vida por dos kilos que igual mañana ya no están? Total, que a mí me parece una barbaridad. Y creo que lo mejor es relajarse un poco y disfrutar de la vida, ¿no crees?