¿Por qué me baja menos de lo normal?

¿Por qué me baja menos de lo normal? Causas y qué hacer

La menstruación es un proceso natural y cíclico que conlleva el desprendimiento del revestimiento del útero. El flujo menstrual varía entre mujeres y puede fluctuar a lo largo de la vida. Sin embargo, una disminución significativa del flujo puede ser un motivo de preocupación.

Causas de un flujo menstrual reducido

• Pérdida de peso: La pérdida extrema de peso puede alterar los niveles hormonales y provocar amenorrea (ausencia de menstruación).
• Estrés: El estrés intenso puede suprimir la función ovárica y reducir el flujo menstrual.
• Ejercicio excesivo: El ejercicio riguroso puede alterar los niveles de estrógeno y progesterona, lo que lleva a una disminución del flujo.
• Anticonceptivos: Los anticonceptivos hormonales, como las píldoras o los implantes, pueden bloquear la ovulación y reducir el grosor del revestimiento uterino, lo que resulta en un flujo más ligero.
• Desequilibrios hormonales: Las afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la insuficiencia ovárica prematura pueden alterar los niveles hormonales y afectar el flujo menstrual.

Cuándo consultar a un ginecólogo

Es importante consultar a un ginecólogo si experimentas una disminución significativa del flujo menstrual, especialmente si se acompaña de otros síntomas como:

• Ausencia de periodos
• Períodos irregulares
• Flujo muy ligero o escaso
• Dolor o molestias pélvicas
• Sequedad vaginal

Diagnóstico y tratamiento

El ginecólogo realizará un examen físico y preguntará sobre tu historial médico para determinar la causa de la disminución del flujo menstrual. Pueden solicitar pruebas adicionales, como análisis de sangre u orina, para evaluar los niveles hormonales.

El tratamiento dependerá de la causa subyacente. Por ejemplo:

• Pérdida de peso: se recomienda un aumento de peso saludable.
• Estrés: las técnicas de manejo del estrés, como la terapia o el ejercicio ligero, pueden ser beneficiosas.
• Ejercicio excesivo: es posible que debas reducir la intensidad o la duración de tus entrenamientos.
• Anticonceptivos: el ginecólogo puede ajustar o suspender el método anticonceptivo.
• Desequilibrios hormonales: el tratamiento puede implicar medicamentos hormonales o cambios en el estilo de vida.

Conclusión

Una disminución del flujo menstrual puede ser un síntoma de una variedad de factores, desde el bajo peso hasta los desequilibrios hormonales. Es fundamental consultar a un ginecólogo para descartar problemas subyacentes y recibir el consejo adecuado. El tratamiento y el manejo variarán según la causa específica, pero el objetivo general es restaurar la función menstrual normal y garantizar la salud general.