¿Por qué mi periodo llega tan poquito?

Flujos Menstruales Escasos: Causas y Consideraciones Médicas

Los períodos escasos, también conocidos como hipomenorrea, se caracterizan por un flujo menstrual significativamente reducido. Si bien este fenómeno puede ser temporal y no motivo de preocupación, en algunos casos puede indicar problemas médicos subyacentes.

Causas Comunes de Flujos Menstruales Escasos

• Bajo Peso Corporal: El tejido graso es esencial para la producción de estrógeno, una hormona que regula el ciclo menstrual. Las personas con bajo peso corporal pueden experimentar niveles reducidos de estrógeno, lo que lleva a períodos escasos o ausentes.
• Estrés Elevado: El estrés crónico puede alterar el equilibrio hormonal, incluido el estrógeno y la progesterona, lo que puede resultar en períodos escasos o irregulares.
• Ejercicio Excesivo: El ejercicio extenuante puede suprimir la ovulación y reducir la producción de hormonas reproductivas, lo que lleva a períodos escasos.
• Medicamentos Hormonales: Ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas hormonales y los antidepresivos, pueden alterar los niveles hormonales y causar períodos escasos.
• Desajustes Hormonales: Los trastornos hormonales como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y el hipotiroidismo pueden interferir con la ovulación y provocar períodos escasos o ausentes.

Importancia de la Evaluación Médica

Si experimentas períodos escasos de forma constante, es fundamental consultar a un ginecólogo para una evaluación completa. El médico realizará un examen físico, revisará tu historial médico y puede ordenar pruebas como análisis de sangre y exámenes de imagen para descartar cualquier problema subyacente.

Posibles Implicaciones para la Salud

Los períodos escasos pueden ser un signo de infertilidad si se deben a una alteración de la ovulación. Además, si los períodos escasos son causados por un bajo peso corporal, pueden aumentar el riesgo de osteoporosis y otras complicaciones de salud.

Recomendaciones

• Mantén un peso corporal saludable.
• Maneja el estrés mediante técnicas como el yoga, la meditación o la terapia.
• Participa en una actividad física moderada de forma regular.
• Informa a tu médico sobre todos los medicamentos que estás tomando.
• Consulta a un ginecólogo si experimentas períodos escasos constantes.

Recuerde que los flujos menstruales escasos pueden tener diversas causas y es importante buscar atención médica para un diagnóstico y tratamiento precisos.