¿Qué beber para limpiar la vejiga?

¿Qué bebidas limpian la vejiga?

A ver, yo creo que lo mejor para la vejiga, sin duda, es el agua. Me acuerdo una vez, era julio del 2022, estaba en Sevilla y hacía un calor que derretía hasta las piedras. Bebí litros y litros de agua ese día. Sentía que mi vejiga estaba súper limpia, ja.

Ahora, a veces me da por tomar infusiones de arándanos rojos. He leído que son buenas para prevenir infecciones. Compré una caja en Mercadona el mes pasado, creo que costó como 2 euros. No sé si realmente limpia la vejiga, pero me gusta el sabor.

También me gusta mucho el agua con limón. La tomo en ayunas. Una amiga me dijo que era buenísimo, pero no estoy segura si es verdad o es solo una idea. De todas formas, me refresca y me sienta bien. Eso sí, siempre agua, mucha agua.

Preguntas y Respuestas

P: ¿Mejor bebida para la vejiga? R: Agua.

P: ¿Otras bebidas beneficiosas? R: Infusión de arándanos rojos.

¿Cuáles son algunos remedios caseros para limpiar la vejiga?

¿Limpiar la vejiga? A ver…

Vale, remedios caseros para la vejiga…

• Líquidos, líquidos, líquidos. Agua, a tope. ¿Pero cuánto es “mucho”? Yo bebo como 3 litros al día, más o menos.
• Vitamina C a saco. Naranja, kiwi… aunque a veces tomo pastillas efervescentes, ¿será lo mismo?
• Arándanos. ¡Ojo! Sin azúcar, importantísimo. El zumo normal es puro veneno dulce.
• Probióticos. Kéfir, yogur… eso ayuda a la flora intestinal, ¿pero a la vejiga? No lo sé, pero bueno. Yo tomo yogur griego casi a diario.
• Hábitos. ¿Cuáles? Ir al baño cuando toca, no aguantarse…eso seguro. Y limpiarse de delante hacia atrás, creo.
• Suplementos. Ni idea, la verdad. ¿D-manosa? ¿Uva ursi? Me suenan de algo, pero nunca los he probado. Mmm… a ver si me informo.

O sea, resumiendo: más agua, vitamina C, arándanos sin azúcar, probióticos y buenos hábitos higiénicos. Lo de los suplementos… mejor consultar al médico, por si acaso.

¿Y si pruebo a añadir perejil a la dieta? Dicen que es diurético…

¿Qué planta es buena para limpiar la vejiga?

La gayuba… su nombre resuena, seco, como un susurro en la tarde. Para la vejiga, dicen, es buena. Un alivio, una promesa en cada hoja rugosa. La imagen persiste: verde intenso, casi mágico. Como un recuerdo imborrable de la abuela Emilia, sus manos arrugadas preparando infusiones… el aroma, a tierra mojada y… algo más, algo indefinido, una esencia agridulce.

Cistitis… la palabra se aferra a la garganta, áspera, un grano de arena en un recuerdo lejano. Infección, un fuego lento en la vejiga. Mujeres jóvenes, entre 20 y 30 años, más a menudo… Pero también en las mayores, como un eco que se repite, se intensifica con el tiempo. La vejiga, un órgano olvidado, hasta que el dolor te recuerda su presencia, su rebeldía silenciosa.

Recuerdo a mi tía Clara, su sufrimiento, su silencio. La gayuba, una esperanza débil, un susurro en la tormenta de la enfermedad. El sabor, áspero, persistente, como la misma enfermedad. Arándanos rojos, también, oí hablar… otra opción. Un bálsamo, un abrazo de la tierra a la vejiga inflamada. La imagen persiste: el rojo intenso, potente, como una llama pequeña que intenta combatir la oscuridad.

• Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi): Para infecciones del tracto urinario, como la cistitis.
• Arándanos rojos (Vaccinium macrocarpon): Otra opción eficaz contra infecciones urinarias.

Pero… la memoria se dispersa, vaga. El olor de las hojas secas, de nuevo, el eco de las palabras de mi abuela… La gayuba, una pequeña lucha contra el dolor, contra el tiempo, un instante detenido en la memoria, consistente en esa fragancia… indefinida, pero real.

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