¿Qué cuidados debe tener una persona con infección urinaria?

Ay, la cistitis… ¡qué mal rato, verdad?! A mí me ha pillado varias veces, y créeme, no es ninguna broma. Recuerdo una vez, en pleno viaje a la playa, ¡qué horror! Parecía que me iba a partir por la mitad. Así que, si estás pasando por esto, te entiendo perfectamente. ¿Quién no ha sufrido ese ardor infernal, esa urgencia constante de ir al baño?

Para que no te pase lo que a mí, aquí van algunos consejos, desde mi experiencia y lo que me han recomendado los médicos (que, por cierto, ¡hay que ir a verlos sí o sí!, no te lo tomes a la ligera).

Primero, olvídate de los tampones. Toallas sanitarias, por favor. Sé que suena obvio, pero en el momento del apuro, a veces uno se olvida de todo. Y las duchas vaginales, aerosoles y polvos… ¡ni se te ocurra! Eso solo empeora las cosas, te lo digo por experiencia propia. ¡Un desastre!

Ducharse, sí; bañarse en la tina, no. Es cuestión de higiene, ¿no? Intenta mantener la zona limpia, lo más seca posible. Lavarse bien, con un jabón suave, sin frotar demasiado… ¡cuidadito con las irritaciones!

Beber muchísima agua. Esto es clave, de verdad. Piensa en el agua como tu mejor aliada en esta batalla. Yo, cuando me pasa, bebo como si fuera a morir de sed. ¡Litros y litros! Y orinar con frecuencia. Sé que es molesto, pero es esencial para eliminar las bacterias. A veces, ¡hasta me he despertado en mitad de la noche! Pero bueno, es preferible a sufrir más.

¿Y la consulta al médico? Ni lo dudes. No te automediques. Recuerda que, aunque parezca que lo controlas, una infección urinaria, si no se trata bien, puede volverse algo mucho más serio. A mí me lo dijeron bien claro: “No te la juegues.” Y es cierto. Mejor prevenir que curar, ¿verdad?

En fin, espero que estos consejos te ayuden. Ya sabes, agua, limpieza, y sobre todo, ¡al médico! Mucho ánimo, que esto también pasa. Y si tienes alguna duda, ya sabes, ¡pregunta!

#Cuidado Uti #Infección #Salud Uria