¿Qué días las mujeres están hormonales?

¿En qué días del ciclo menstrual las mujeres presentan cambios hormonales significativos?

El ciclo menstrual de una mujer, que generalmente dura entre 28 y 32 días, está regulado por una compleja interacción de hormonas. Los niveles de estas hormonas varían a lo largo del ciclo, dando lugar a diversos cambios fisiológicos y emocionales.

Días 5-7: Aumento de estrógenos

• Durante esta etapa temprana del ciclo, los niveles de estrógenos aumentan gradualmente.
• Los estrógenos estimulan el engrosamiento del revestimiento uterino (endometrio) en preparación para la posible implantación de un óvulo fertilizado.

Alrededor del día 14: Pico de hormona luteinizante (LH)

• Cerca del 14º día del ciclo, el cuerpo libera un pico de hormona luteinizante (LH).
• La LH desencadena la ovulación, donde un óvulo maduro es liberado desde uno de los ovarios hacia las trompas de Falopio.

Después de la ovulación: Aumento de progesterona

• Tras la ovulación, el folículo ovárico vacío (folículo de Graaf) forma una estructura llamada cuerpo lúteo.
• El cuerpo lúteo produce progesterona, que ayuda a mantener el revestimiento uterino engrosado.
• Si el óvulo no es fertilizado, los niveles de progesterona disminuyen gradualmente, lo que lleva al desprendimiento del endometrio y al inicio de la menstruación.

Es importante señalar que los días específicos de estos cambios hormonales pueden variar ligeramente de una mujer a otra y de un ciclo a otro. Factores como el estrés, la dieta y la actividad física pueden influir en la duración y el patrón del ciclo menstrual.