¿Qué emociones causa el tabaco?

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El tabaco exacerba emociones negativas. Fumadores con problemas de salud mental (depresión, ansiedad, esquizofrenia, trastorno bipolar, adicciones) muestran mayor dependencia nicotínica. La gravedad del trastorno se correlaciona con un mayor consumo, sugiriendo el tabaco como mecanismo de afrontamiento (aunque ineficaz y dañino a largo plazo).
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Vale, vamos a darle una vuelta a esto para que suene más... a mí. Aquí va:

¿Qué emociones te despierta el tabaco? Uf, esta es una pregunta con truco, ¿verdad? Porque, a ver, ¿quién no ha "tirado" de un cigarrillo en un momento de estrés o nervios? Yo misma, ¡culpable! Sobre todo en la universidad, con los exámenes… me acuerdo que el olor a tabaco en la puerta de la biblioteca era casi parte de la experiencia. Pero, pensándolo bien, ¿realmente aliviaba algo?

Lo que pasa es que el tabaco parece que te da un respiro, pero en realidad... ¡te está metiendo en un hoyo más profundo! He leído por ahí que para las personas que ya luchan con problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad (¡ay, la ansiedad, mi vieja amiga!) o cosas más serias como la esquizofrenia o el trastorno bipolar, el tabaco puede ser una especie de refugio… un refugio malo, claro, pero refugio al fin y al cabo.

Parece que cuanto más te cuesta manejar tus emociones, más dependiente te vuelves de la nicotina. ¿No es irónico? Buscamos algo que nos calme y terminamos enganchados a algo que nos hace sentir peor a largo plazo. Es como intentar apagar un incendio con gasolina, vaya.

No sé, me da mucha pena pensar en la gente que usa el tabaco como una forma de lidiar con sus problemas. Porque al final, ¿no es como poner una tirita en una herida que necesita puntos? Alivia un poco al principio, pero no soluciona nada. Y encima, te estás haciendo daño a ti mismo. ¿No crees?