¿Qué enfermedades hacen que se te suba la presión?

¡Uf, la presión alta! Ay, madre, solo de pensarlo se me pone el corazón a mil. ¿A quién no, verdad? Y es que, a ver, entre el estrés del día a día que te roba la energía, las prisas que nos empujan a zampar cualquier cosa (y no precisamente la más sana, seamos honestos), y, bueno, a veces una copita de vino de más por la noche para relajarnos… ¡ay, esos pequeños vicios!

Pero luego, claro, te pones a pensar en esas enfermedades que te fastidian todo, como la diabetes. Mi abuela la tenía, y pobre, siempre tenía que andar con cuidado con todo lo que comía. Y los problemas renales… Uf, ahí ya me pierdo un poco, pero sé que son serios, ¡y mucho! ¿No es para que el cuerpo se resienta? A ver, si le damos caña por todos lados, ¿cómo no va a explotar?

A veces pienso que no nos tomamos en serio nuestra salud. Que vamos tan a mil por hora que se nos olvida lo importante que es cuidarnos. Y yo la primera, eh. Que luego nos quejamos, pero… ¿realmente hacemos algo para cambiar? Creo que deberíamos, de verdad. Por nosotros mismos y por la gente que nos quiere. A lo mejor un pequeño cambio a la vez, ¿no? Empezar a comer un poquito mejor, caminar un poco más… No sé, ¡algo! Porque, al final, la salud es lo que importa. ¿O no?