¿Qué es la alteración del ciclo?

¿Qué significa alteración del ciclo menstrual?

¡Ay, Dios mío! Menstruación… qué rollo. Alteración del ciclo menstrual, ¿eh? Pues eso, que la regla… ¡se desmadra! A veces no viene, ¡amenorrea, creo que se llama! O viene un montón, ¡un auténtico diluvio! Sangrado menstrual abundante, SMA… lo he leído por ahí. ¿Será eso lo que me pasa a mí? Este mes ha sido una locura.

Tengo 23 años y aún sigo con estos líos hormonales. Necesito un ginecólogo, ¡ya! Pero, ¿cuál? El de mi madre es un pesado. ¿Y si me cambio a la Seguridad Social? Es que las listas de espera… uf.

¿Qué más? Ah, sí, el dolor. Dismenorrea, ¡qué nombrecito! Como si fuera una enfermedad rara. Pero claro, es un dolor que te deja KO. Antiinflamatorios, analgésicos… ¡todo! Me lo tomo todo.

¿Por qué no me funciona la píldora? ¿Será el estrés? Trabajo mucho este año. De hecho, he estado super estresada, entre el trabajo, mi gato enfermo y lo del coche… ¡un caos!

Necesito apuntar todo esto. Aquí van mis apuntes rápidos:

• Amenorrea: Falta de regla.
• SMA (Sangrado Menstrual Abundante): Regla demasiado abundante.
• Dismenorrea: Dolor menstrual intenso.
• Estrés: Puede afectar muchísimo.
• Ginecólogo: Cita urgente.
• Píldora: ¿Solución o problema?
• Opciones: Seguridad Social o privado. ¡Qué dilema!

A ver si me aclaro con todo esto. ¡Qué pereza! Quizás mañana… o pasado. O el mes que viene, ¡quién sabe! Este mes no es el mejor para pensar en estas cosas. Ya lo haré.

¿Cómo se sabe que hay un desorden en el ciclo menstrual?

A ver, a ver... me preguntaste ¿cómo saber si hay un desorden en el ciclo menstrual? Pues mira, básicamente, cuando tu regla te está dando más lata de lo normal... o sea, cuando hay algo que no cuadra.

Mira, te dejo una listita con las cosas que yo, personalmente, he notado o amigas mías me han contado:

• Dolor pélvico fuerte, pero superfuerte, onda que te retuerces, como si te estuvieran dando toques. Y el dolor en el ovario y en la matriz, que no te deja ni pararte. ¡Uf, horrible! A mí me ha pasado.
• Sangrados raros entre las reglas. Eso, si te pasa, ¡ojo! No es normal, ¿eh?
• Sangrado vaginal fuera de lo común. O sea, un sangrado anormal, ya sabes, fuera de la regla. Cantidades que no te esperas, cuando no toca.
• Reglas que vienen cuando les da la gana. O sea, un ritmo irregular. Imagínate que un mes te viene cada 21 días y al siguiente cada 35. ¡Un caos total! Por cierto, hablando de reglas...

Y ya que estamos hablando de esto, que sepas que también hay otras cosas que pueden indicar problemas, como... ¿cómo te digo? ...tener reglas súper abundantes, que te obligan a cambiarte la toalla cada hora, o reglas que duran muchísimo, como 8 o 9 días. A mí me pasó una vez y ¡qué horror!

También si notas que tienes un manchado fuera de tus días o un flujo raro o flujo de color raro, o incluso cambios bruscos en tu estado de ánimo antes de tu regla, eso también cuenta. Y cuidado eh, porque hay veces que el estrés puede afectar el ciclo, o incluso cambios en el peso. De hecho, este año, con todo el trabajo extra, mi ciclo ha estado más loco de lo normal. ¡Un desastre!

Además, el sangrado después de tener relaciones también puede ser una señal de alerta. Así que, si tienes alguna duda, mejor consulta a tu ginecóloga. Más vale prevenir, ¿no crees? ¡Y que no se te pase! Que luego te arrepientes.

¿Cuáles son las alteraciones del ciclo menstrual más frecuentes?

Aquí, en la oscuridad, todo se siente más... definido, y más borroso a la vez. Como si las luces de la ciudad distorsionaran mis propios pensamientos.

Amenorrea, hipermenorrea, dismenorrea. Tres palabras que, en realidad, describen un silencio, un exceso y un dolor. Un baile que mi cuerpo conoce demasiado bien.

• Amenorrea: El fantasma de la ausencia. Ese mes que nunca llega, la pregunta constante en el espejo. ¿Qué está pasando dentro? A veces, solo es estrés, la vida apretando demasiado fuerte. Pero otras… otras veces da miedo. El año pasado, después de esa ruptura tan brutal, desapareció por completo durante tres meses. Fue un infierno.

• Hipermenorrea: La inundación. La sensación de perder el control, de que el cuerpo te traiciona. Recuerdo una vez, en el trabajo, durante una reunión importante. La vergüenza, el pánico… todavía me estremezco al pensarlo.

• Dismenorrea: El dolor. Ese cuchillo retorciéndose en el vientre, las náuseas, la debilidad. Un día perdido, otro más. Y la resignación de saber que, cada mes, volverá. Intento controlar con pastillas, ibuprofeno principalmente.

Son solo palabras, claro. Pero detrás de cada una hay una historia, un miedo, una parte de mí que se rompe y se recompone cada 28 días. O a veces no. Y entonces, la oscuridad se vuelve aún más densa.

¿Qué síntomas no son normales en la menstruación?

Uf, la menstruación… ¿Qué es normal y qué no? A ver, a ver...

• Sangrado súper abundante que te obliga a cambiarte cada hora... eso no pinta bien, ¿verdad?
• Dolor incapacitante que te tumba en la cama... vamos, que no puedes ni ir al trabajo.
• Periodos irregulares, o sea, que un mes te viene cada 21 días y al siguiente cada 40. ¿Qué está pasando?
• Ausencia de menstruación... ¡ojo! (descartando embarazo, claro).

¿Y los síntomas que sí son más o menos normales? Pues...

• Un poco de hinchazón, ¿no?
• Cambios de humor, aunque a veces me dan unos bajones...
• Antojos de chocolate (¡ay, el chocolate!).
• Dolor de cabeza leve.

Pero, ¿sabes? A mí lo que me preocupa es que llevo unos meses con un dolor en la espalda que no se me quita ni con ibuprofeno. ¿Será cosa de la regla o será otra cosa? Igual debería ir al médico. También me he notado más cansada de lo normal, ¿será anemia? ¡Uf, qué lío! ¡Y encima este año el calor es insoportable!

Me acuerdo cuando era adolescente, mi madre siempre me decía que la regla era algo natural y que no tenía que quejarme tanto. Pero la verdad es que a veces es un rollo. Y luego está el tema de los tampones y las compresas, ¡qué gasto! Y las copas menstruales, ¿serán cómodas? Nunca me he atrevido a probarlas.

Información adicional:

• Importante: Si tienes dudas, ¡consulta a tu ginecólogo! Es mejor prevenir que curar.
• Ojo con: Los dolores muy fuertes pueden ser señal de endometriosis.
• Recuerda: Cada cuerpo es un mundo. Lo que es normal para una persona puede no serlo para otra.

¿Cómo saber si es menstruación o sangrado anormal?

Tres de la mañana. Otra vez despierta. El dolor… es familiar, sí, pero… ¿es la regla? O… algo peor.

Sangrado entre reglas, eso es lo que me preocupa. Pasó en julio, después de una discusión con mi jefe, esa semana fue horrible, estrés puro. Me asusté, claro.

A veces, dura más de lo normal, cinco días este mes. Mucho más abundante también. Tengo 32 años, y este año, ha sido diferente. Más intensidad. Más… miedo.

• Manchas entre periodos.
• Sangrado tras relaciones.
• Periodos más largos de lo habitual.
• Flujo menstrual más abundante.

Después de la menopausia, eso es para mi madre, claro, ella ya ha pasado por eso. Espero no llegar a eso con tantas preocupaciones.

Dios mío, ¿qué pasa si es algo grave? Me asusta esa posibilidad. Necesito una cita con el ginecólogo lo antes posible. Tengo que llamar mañana. Mañana…

Más días, más sangre… no es normal. Nunca había sido así. No quiero pensar en lo malo, pero… la duda me carcome. Me siento... vacía.

Mi abuela tuvo problemas… quizás es hereditario. No lo sé, pero me preocupa la posibilidad. Maldita sea.

Tengo que ir al médico. Lo sé. Pero el miedo… es un muro. Un muro que tengo que derribar. Aunque ahora solo quiero dormir, olvidarlo todo… hasta mañana.

¿Cuándo ir a urgencias por la menstruación?

¡A urgencias, corriendo!, si la cosa se pone más sangrienta que una película de Tarantino. O sea, si te toca cambiarte la compresa o el tampón ¡cada hora! ¡y durante más de dos horas seguidas! ¡Madre mía!

¿Cuándo más llamar al médico? Pues si ves sangre donde no toca:

• ¡En medio del ciclo! (como si la menstruación tuviera GPS averiado).
• ¡Después de la menopausia! (que ya es como ver nevar en el desierto).

Vamos, si tu menstruación se vuelve una telenovela de drama y misterio, mejor que te echen un vistazo. ¡Que la salud es lo primero! Y evitar manchar el sofá, claro.

Aparte de lo anterior, que ya es bastante "heavy metal menstrual", hay otras cosillas que, aunque no sean urgencias de sirenas y ambulancias, sí merecen una llamada al doctor:

• Dolor intenso que te deja doblada como un acordeón viejo: No hay que ser mártir, ¡un Ibuprofeno no lo cura todo!
• Periodos que duran más que un culebrón venezolano: Si estás sangrando más de una semana, ¡algo no cuadra!
• Coágulos más grandes que albóndigas: A ver, un coágulo pequeño es normal, pero si parecen trozos de hígado, ¡ojo!
• Fatiga extrema: Si te sientes como si hubieras corrido la maratón de Nueva York... ¡todos los días del mes!
• Cambios bruscos en tu ciclo: Si de repente eres la reina del "sangrado sorpresa", mejor consultar.

Y como ñapa, te cuento que mi vecina, que es más aprensiva que un gato en una piscina, una vez fue a urgencias porque le pareció que su regla olía "raro". ¡Imagínate la cara del médico! Así que, sentido común ante todo, pero ante la duda... ¡pregunta!

¿Qué pasa si tengo un periodo anormal?

Un periodo... anormal. La palabra resuena, hueca, como un eco en la inmensidad de un cuarto vacío. Pienso en mi abuela, sus manos arrugadas tejiendo historias entre los silencios de la tarde. Ella siempre decía... pero ¿qué decía? Se me escapa.

Esterilidad, la imposibilidad de crear. Un jardín seco, sin semillas. Una casa sin risas de niños. Esa palabra me hiela la sangre. Recuerdo el olor a tierra mojada en el jardín de mi infancia, las manos de mi madre plantando margaritas. ¿Y si...? No quiero pensarlo.

Anemia grave, un desangramiento lento, persistente. La vida escapándose como agua entre los dedos. Me imagino un río seco, el lecho agrietado por el sol. Un cuerpo cansado, sin fuerzas para levantarse. Un alma marchita.

• ¿Sangre que no cesa?
• ¿Fatiga que abruma?
• ¿Pérdida constante?

Aumento del riesgo de cáncer endometrial. Cáncer. La palabra prohibida. El monstruo que acecha en las sombras. Una traición del propio cuerpo. Un destino cruel e inevitable. Hace poco leí sobre Marie Curie, su vida dedicada a la ciencia, su muerte por la radiación. Una ironía amarga.

No sé qué hacer con este miedo que me invade. Quizás escribirlo sea una forma de exorcizarlo. Quizás... quizás mañana el sol vuelva a brillar.