¿Qué hacer en caso de infarto si estás solo?

Guía de primeros auxilios para infartos cuando estás solo

Un infarto es una emergencia médica que requiere atención inmediata. Si sospechas que estás sufriendo un infarto, es esencial actuar rápidamente para minimizar el daño y aumentar tus posibilidades de supervivencia. Si estás solo durante un infarto, sigue estos pasos:

1. Siéntate, relájate y respira profundamente:

• Siéntate en una posición cómoda y coloca los pies en el suelo.
• Relájate y evita moverte mucho.
• Respira profundamente y con calma.

2. Afloja la ropa apretada:

• Afloja el cuello de la camisa, los pantalones o cualquier otra prenda que te apriete.
• Esto ayudará a mejorar la circulación y reducir la presión en el pecho.

3. Toma medicamentos para el dolor de pecho (si los tienes):

• Si usas nitroglicerina u otros medicamentos para el dolor de pecho, tómalos según las indicaciones.
• No tomes aspirina a menos que te lo indique un profesional médico.

4. Busca ayuda médica de inmediato:

• Llama al servicio de emergencia (112 en España, 911 en Estados Unidos) o a un familiar.
• Explica que estás sufriendo un posible infarto y proporciona tu ubicación.

5. Mantente tranquilo y espera ayuda:

• Es normal sentirse asustado o ansioso, pero es importante mantener la calma.
• Escucha las instrucciones de los profesionales médicos y sigue sus indicaciones.

Recuerda:

• Los infartos son emergencias médicas y es esencial actuar rápidamente.
• No ignores los síntomas como dolor de pecho, dificultad para respirar o sudoración.
• Si estás solo y sospechas que estás sufriendo un infarto, sigue estos pasos y busca ayuda médica de inmediato.
• Tu vida puede depender de ello.