¿Qué hacer para parar la gastroenteritis?

Cómo detener la gastroenteritis

La gastroenteritis es una infección del tracto gastrointestinal que causa diarrea, vómitos y deshidratación. Puede ser causada por bacterias, virus o parásitos. Aunque generalmente no es grave, puede ser muy incómoda y potencialmente peligrosa, especialmente en niños y personas mayores.

Tratamiento

No existe una cura específica para la gastroenteritis, pero el tratamiento se centra en aliviar los síntomas y prevenir la deshidratación.

Hidratación

La hidratación es esencial para combatir la gastroenteritis. Es importante beber muchos líquidos, como agua, zumos claros o sueros de rehidratación oral. Los sueros de rehidratación oral contienen electrolitos, que ayudan a reponer los que se pierden a través de la diarrea y los vómitos.

Dieta

A medida que los síntomas mejoren, se pueden incorporar alimentos blandos y astringentes a la dieta. Estos alimentos incluyen:

• Arroz
• Patatas
• Carne blanca al vapor
• Plátanos
• Manzanas
• Pan tostado

Evite alimentos grasos, picantes o ricos en fibra, ya que pueden empeorar los síntomas.

Otros consejos

Además de la hidratación y la dieta, hay otros pasos que puede tomar para ayudar a detener la gastroenteritis:

• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón para evitar la propagación de la infección.
• Desinfecte las superficies que puedan estar contaminadas.
• Descanse lo suficiente.
• Evite la cafeína y el alcohol.
• Tome medicamentos antidiarreicos de venta libre, si es necesario.

Cuándo buscar atención médica

Busque atención médica si:

• La diarrea o los vómitos son intensos o persistentes.
• Hay sangre o pus en las heces.
• Tiene fiebre alta.
• Presenta signos de deshidratación, como sequedad de boca, orina oscura y mareos.
• Es un niño o una persona mayor.

La gastroenteritis generalmente desaparece por sí sola en unos pocos días. Sin embargo, es importante seguir los consejos de tratamiento para prevenir la deshidratación y otras complicaciones.