¿Qué hacer si mis dientes se están rompiendo?

¡Mis dientes se están rompiendo! ¿Qué hago ahora? Guía práctica para afrontar esta situación

Encontrar un trozo de diente en la boca es una experiencia alarmante. La sensación áspera en la lengua y la preocupación por la salud dental nos invaden al instante. Si te encuentras en esta situación y te preguntas, “¿Qué hago si mis dientes se están rompiendo?”, este artículo te ofrece una guía clara y concisa para afrontar el problema y buscar la mejor solución para tu salud bucodental.

La fractura dental, aunque preocupante, es un problema común que puede tener diversas causas, desde un golpe inesperado hasta el desgaste gradual debido al bruxismo o la caries. Sin embargo, ignorar este problema puede llevar a complicaciones mayores, como infecciones, sensibilidad dental extrema y, en casos severos, la pérdida del diente.

¿Por qué se rompen los dientes?

Entender las causas de la fractura dental es el primer paso para prevenir futuras roturas. Algunas de las razones más comunes incluyen:

• Traumatismos: Un golpe en la boca, ya sea practicando deportes, sufriendo una caída o masticando algo muy duro, puede fracturar un diente.
• Caries: La caries debilita la estructura dental, haciéndola más susceptible a la fractura, especialmente al morder alimentos duros.
• Bruxismo: El rechinamiento involuntario de los dientes, especialmente durante la noche, ejerce una presión excesiva sobre las piezas dentales, provocando desgaste y eventualmente fracturas.
• Mala oclusión: Una mordida incorrecta puede generar una distribución desigual de la fuerza al masticar, concentrando la presión en ciertos dientes y aumentando el riesgo de fractura.
• Empastes grandes: Los empastes extensos, especialmente los antiguos de amalgama, pueden debilitar la estructura dental circundante, predisponiéndola a la fractura.
• Envejecimiento: Con el paso del tiempo, los dientes se vuelven más frágiles y propensos a la rotura.

¡Se me ha roto un diente! ¿Qué debo hacer INMEDIATAMENTE?

Una vez que te percatas de la fractura, es crucial actuar con rapidez y seguir estos pasos:

1. Enjuaga tu boca: Utiliza agua tibia con sal para limpiar la zona y eliminar cualquier residuo.
2. Examina el diente roto: Intenta determinar el tamaño y la ubicación de la fractura. Esto ayudará al dentista a evaluar la gravedad del daño.
3. Alivia el dolor: Si sientes dolor, puedes tomar un analgésico de venta libre como paracetamol o ibuprofeno.
4. Protege el diente: Si la fractura es pequeña, puedes cubrir la zona con cera de ortodoncia o un chicle sin azúcar para evitar que se irrite con la lengua o los alimentos.
5. ¡Acude al dentista lo antes posible! La consulta dental es fundamental para evaluar la fractura y determinar el tratamiento adecuado.

¿Qué hará el dentista?

La evaluación y el tratamiento dependerán de la magnitud de la fractura, la salud general del diente y la causa subyacente. Ante un diente fracturado, la prioridad es acudir al dentista. Él evaluará el daño y realizará una limpieza exhaustiva de la zona afectada. Posteriormente, procederá a reconstruir el diente con la técnica más adecuada:

• Empaste: Ideal para fracturas pequeñas o astilladuras superficiales. Se utiliza un material compuesto para rellenar y sellar la zona afectada.
• Incrustación: Una restauración más extensa que un empaste, pero menos invasiva que una corona. Se fabrica a medida en un laboratorio y se cementa al diente.
• Corona: Una funda que cubre completamente el diente dañado. Se utiliza en fracturas extensas o cuando el diente está muy debilitado.
• Carilla: Una lámina delgada de porcelana que se adhiere a la superficie frontal del diente. Se utiliza principalmente para mejorar la estética en fracturas menores.

En algunos casos, si la fractura es muy profunda y afecta la pulpa del diente (el tejido blando que contiene los nervios y vasos sanguíneos), puede ser necesario realizar una endodoncia (tratamiento de conducto) para eliminar la infección y salvar el diente.

Prevención: La clave para evitar la fractura dental

Aunque algunos factores, como los traumatismos accidentales, son difíciles de prever, existen medidas que puedes tomar para reducir el riesgo de fracturas dentales:

• Mantén una buena higiene bucal: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día y utiliza hilo dental diariamente para prevenir la caries.
• Visita a tu dentista regularmente: Las revisiones periódicas permiten detectar problemas dentales en etapas tempranas y prevenir fracturas.
• Utiliza protectores bucales: Si practicas deportes de contacto, utiliza un protector bucal para proteger tus dientes de golpes.
• Evita morder objetos duros: No abras botellas con los dientes, no mastiques hielo ni muerdas objetos duros como bolígrafos.
• Controla el bruxismo: Si rechinas los dientes durante la noche, consulta a tu dentista para que te recomiende un protector nocturno.
• Fortalece tus dientes: Asegúrate de consumir suficiente calcio y vitamina D para mantener tus dientes fuertes y sanos.

En resumen, si tus dientes se están rompiendo, no entres en pánico. Sigue los pasos mencionados, acude a tu dentista lo antes posible y adopta medidas preventivas para proteger tu salud bucodental a largo plazo. Una sonrisa sana y completa es posible con la atención y el cuidado adecuados.