¿Qué hago si me atoro con agua?

Ahogamiento por inmersión: Actuación rápida ante una emergencia acuática

El ahogamiento, especialmente por inmersión en agua, es una emergencia que requiere una respuesta inmediata y precisa. La rapidez de actuación es crucial para salvar una vida. Este artículo se centra en qué hacer si usted o alguien cercano se ahoga tras una inmersión, enfatizando la diferencia entre un ahogamiento consciente e inconsciente.

Si USTED se está ahogando y está CONSCIENTE:

• Intente mantener la calma. El pánico empeora la situación.
• Intente flotar. Incluso si no eres un nadador experto, intenta mantenerte a flote boca arriba. La mayoría de los cuerpos flotan naturalmente.
• Llame por ayuda. Si puedes, grita pidiendo auxilio.
• Intenta alcanzar algo que te ayude a salir del agua. Un objeto flotante, el borde de la piscina o cualquier punto de apoyo puede ser vital.
• Si estás cerca de la orilla, intenta arrastrarte hacia afuera. Una vez fuera del agua, busca ayuda inmediata.

Si alguien se ahoga y está INCONSCIENTE:

1. Seguridad ante todo: Antes de acercarse a la víctima, asegúrese de que usted mismo está a salvo. No se arriesgue a poner su propia vida en peligro. Si es posible, solicite ayuda a otros.

2. Sacar a la víctima del agua: Si es seguro hacerlo, retire a la persona del agua con cuidado, evitando movimientos bruscos que puedan agravar la situación. Priorice la extracción rápida y segura.

3. Vía aérea y respiración: Una vez fuera del agua, coloque a la víctima boca arriba en una superficie firme. IMPORTANTE: No espere a que la víctima tosa o vomite para iniciar la reanimación.

4. Inspección de la boca: Abra cuidadosamente la boca de la víctima e inspeccione si hay agua u otros objetos obstruyendo la vía aérea. Si observa agua o un objeto visible y accesible, intente extraerlo suavemente con un dedo curvado. Nunca introduzca el dedo a ciegas. Esto podría empujar el objeto más profundamente y empeorar la obstrucción. La extracción debe ser una acción rápida y precisa, sin forzar.

5. Reanimación Cardiopulmonar (RCP): Si la víctima no respira o su respiración es anormal, inicie inmediatamente la RCP. Si usted no está capacitado en RCP, llame al servicio de emergencias médicas (112 en España) y siga sus instrucciones. Mientras espera a los servicios de emergencia, continúe con la RCP si es posible.

6. Atención médica: Una vez que la víctima haya recibido atención médica inicial, es crucial trasladarla a un centro médico lo antes posible para una evaluación completa y descartar posibles complicaciones como la aspiración pulmonar o daño cerebral.

Prevención:

La mejor forma de enfrentar un ahogamiento es prevenirlo. Esto implica:

• Supervisión constante de niños cerca del agua.
• Utilización de chalecos salvavidas en actividades acuáticas.
• Conocimiento de técnicas básicas de salvamento acuático.
• Respetar las indicaciones de seguridad en zonas de baño.

Recuerda que la rapidez y la actuación correcta son fundamentales para aumentar las posibilidades de supervivencia en una situación de ahogamiento. La formación en RCP es altamente recomendable para afrontar este tipo de emergencias.