¿Qué no debe hacer una persona con colostomía?

Vivir con una colostomía: Lo que debes evitar para una mejor calidad de vida

Una colostomía es un procedimiento quirúrgico que crea una abertura en el abdomen, llamada estoma, para desviar los desechos del intestino grueso. Aunque puede ser un cambio significativo en la vida, con los cuidados adecuados, es posible vivir una vida plena y activa.

Una de las claves para la adaptación a la colostomía es la alimentación. Hay ciertos alimentos que es mejor evitar para prevenir problemas como obstrucciones o irritaciones del estoma.

¿Qué alimentos debo evitar con una colostomía?

• Fibra excesiva: Alimentos ricos en fibra como las semillas, el maíz, las frutas con piel y los cereales integrales pueden ser difíciles de digerir y causar obstrucciones.
• Comidas muy grasas: Los alimentos muy grasos, como carnes rojas, lácteos enteros y frituras, pueden provocar diarrea y problemas de absorción.
• Comidas picantes: Los alimentos picantes pueden irritar el estoma y causar dolor o inflamación.
• Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como los antiácidos que contienen calcio y los antidepresivos, pueden afectar la digestión y la frecuencia de las evacuaciones.

Consejos importantes:

• Consulta con tu médico o nutricionista: Es fundamental seguir las indicaciones del profesional de la salud para determinar qué alimentos son adecuados para tu caso particular.
• Introduce los alimentos gradualmente: No intentes cambiar tu dieta de golpe. Prueba los alimentos nuevos poco a poco y observa cómo reacciona tu cuerpo.
• Mantente hidratado: Beber abundante agua es esencial para la digestión y la salud del estoma.

Recuerda que la adaptación a una colostomía es un proceso personal. Con paciencia, comunicación con tu médico y el ajuste de tu dieta, podrás disfrutar de una vida plena y activa.