¿Qué no hacer cuando tienes una llaga en la boca?

Consejos para evitar empeorar las aftas bucales

Las aftas bucales son molestas lesiones que pueden aparecer en cualquier parte de la boca. Aunque suelen ser inofensivas, pueden causar dolor y malestar. Por eso, es importante tomar medidas para acelerar su curación y evitar que empeoren.

Qué no hacer cuando tienes una úlcera bucal:

• Evitar el contacto directo con los alimentos: Cuando comes, trata de evitar que los alimentos entren en contacto directo con la úlcera. Esto puede irritarla y hacer que tarde más en sanar.
• Evitar la fricción con la lengua: Intenta no tocar la úlcera con la lengua. La fricción puede irritarla y provocar más dolor.
• Evitar alimentos ácidos o picantes: Los alimentos ácidos o picantes pueden irritar la úlcera y empeorar el dolor. Opta por alimentos suaves y sin sabor que no irriten la zona afectada.
• Evitar alimentos duros o crujientes: Los alimentos duros o crujientes pueden dañar la úlcera y hacer que tarde más en sanar.
• Evitar bebidas calientes: Las bebidas calientes pueden irritar la úlcera y causar más dolor. Opta por bebidas frías o templadas.
• No fumar: Fumar puede irritar la úlcera y empeorar el dolor. Si eres fumador, intenta dejar de fumar para acelerar la curación de la llaga.

Consejos para acelerar la curación:

• Mantener una buena higiene bucal: Cepíllate los dientes y usa hilo dental con regularidad para evitar la infección.
• Usar enjuagues bucales sin alcohol: Los enjuagues bucales sin alcohol pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
• Aplicar un gel de aloe vera: El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar el dolor y acelerar la curación.
• Tomar analgésicos: Si el dolor es intenso, puedes tomar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol.

Siguiendo estos consejos, puedes acelerar la curación de las aftas bucales y reducir el dolor y el malestar.