¿Qué pasa cuando falta yodo en el cuerpo?

El impacto de la deficiencia de yodo: consecuencias graves para la salud

El yodo, un oligoelemento esencial, desempeña un papel crucial en numerosas funciones corporales. Su deficiencia puede tener graves consecuencias para la salud, especialmente en adultos y mujeres embarazadas.

Hipotiroidismo en adultos

La deficiencia de yodo en adultos puede provocar hipotiroidismo, una afección en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Esta hormona es esencial para el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo. Los síntomas del hipotiroidismo incluyen:

• Hinchazón
• Voz ronca
• Cabello áspero y seco
• Intolerancia al frío
• Aumento de peso
• Fatiga
• Depresión

Riesgos para las mujeres embarazadas

Para las mujeres embarazadas, la deficiencia de yodo es particularmente preocupante. El yodo es esencial para el desarrollo del cerebro del feto. La deficiencia grave de yodo puede provocar:

• Abortos espontáneos
• Muerte fetal
• Cretinismo, una forma grave de deficiencia intelectual en los recién nacidos

Causas de la deficiencia de yodo

La deficiencia de yodo puede deberse a:

• Dieta deficiente en alimentos ricos en yodo (por ejemplo, mariscos, productos lácteos, sal yodada)
• Enfermedad de la tiroides
• Cirugía para extirpar la glándula tiroides

Tratamiento y prevención

El tratamiento de la deficiencia de yodo consiste en suplementos de yodo. La dosis y la duración del tratamiento variarán según la gravedad de la deficiencia.

Para prevenir la deficiencia de yodo, se recomienda:

• Consumir alimentos ricos en yodo
• Usar sal yodada
• Tomar suplementos de yodo en caso de riesgo (por ejemplo, mujeres embarazadas)

Conclusión

La deficiencia de yodo puede tener consecuencias graves para la salud, especialmente en adultos y mujeres embarazadas. Es esencial garantizar una ingesta adecuada de yodo a través de la dieta o la suplementación para prevenir estas complicaciones. La prevención y el tratamiento oportunos pueden ayudar a garantizar una función tiroidea saludable y la protección contra los efectos nocivos de la deficiencia de yodo.