¿Qué pasa si bebes mucha agua con sal?

¿Qué sucede si bebes demasiada agua salada?

El consumo excesivo de agua salada puede tener consecuencias graves para la salud, especialmente cuando se ingiere en ayunas. Aquí tienes lo que ocurre:

Irritación gástrica:

El agua salada contiene altas concentraciones de sodio, que pueden irritar el revestimiento del estómago, lo que provoca náuseas y vómitos. Esta irritación suele manifestarse como una sensación de ardor o malestar estomacal.

Deshidratación paradójica:

Aunque parezca contradictorio, beber mucha agua salada puede provocar deshidratación. El exceso de sodio en el intestino atrae agua desde el cuerpo, lo que da lugar a una deshidratación grave. Esta deshidratación puede provocar síntomas como sed intensa, mareos, debilidad y confusión.

Convulsiones y coma:

En casos extremos, el consumo excesivo de agua salada puede provocar convulsiones y coma. El desequilibrio electrolítico causado por el exceso de sodio puede alterar las señales eléctricas del cerebro, lo que lleva a estas graves complicaciones.

Sobredosis de sodio:

El agua salada contiene grandes cantidades de sodio, que es un electrolito esencial para el cuerpo. Sin embargo, el consumo excesivo de sodio puede provocar una sobredosis de sodio, que puede ser potencialmente mortal. Los síntomas de la sobredosis de sodio incluyen hinchazón, confusión, convulsiones y coma.

Cómo evitar los efectos negativos:

Para evitar los efectos negativos de beber demasiada agua salada, es esencial:

• Limitar el consumo de agua salada
• Beber agua salada con moderación y después de comer
• Beber mucha agua ordinaria para mantener la hidratación

Recuerda que el agua salada no es un sustituto del agua potable y debe consumirse solo con moderación. Si experimentas alguno de los síntomas descritos anteriormente, busca atención médica de inmediato.