¿Qué pasa si el rinón no filtra el exceso de sal?

¿Qué pasa si mi riñón no filtra?

¡Uf! La cosa se pone fea si tus riñones dejan de filtrar. Recuerdo a mi abuelo, en 2023, le pasó algo similar… una nefritis aguda le destrozó los riñones. ¡Qué miedo! Estaba hinchado, las piernas como dos globos. El pobre, se sentía fatal, cansadísimo, náuseas… todo el rato con vómitos. La piel amarillenta, horrible.

El doctor le dijo que era la enfermedad renal en etapa terminal. ¡Qué mal suena eso! Empezó con la diálisis… tres veces por semana, durante horas, conectado a esa máquina… ¡qué horror! Se le veía destrozado, la diálisis le agotaba muchísimo. Los médicos le explicaron todo lo que pasaba con lujo de detalles, pero, sinceramente, yo no entendía casi nada.

• Acumulación de líquidos: Se le hinchaba todo.
• Electrolitos descontrolados: Sus niveles estaban por las nubes.
• Desechos tóxicos: Su cuerpo se intoxicaba.

Luego, tras varios meses, le dijeron que necesitaba un trasplante. Menos mal que apareció un donante… fue una operación larga, con mucha tensión… pero al final salió adelante. Ahora está mejor, pero el susto fue tremendo. Es vital que los riñones funcionen bien, si no, la vida se complica mucho. ¡Mucho ánimo!

Después del trasplante:

• Medicamentos inmunosupresores de por vida.
• Revisiones médicas constantes.
• Cambios en la dieta.
• Ejercicio físico moderado.
• Mucho cuidado con infecciones.

La experiencia fue brutal. Ver a mi abuelo así… nunca olvidaré la palidez de su piel, sus ojos hundidos… y esa angustia en el hospital… ufff… una pesadilla.

¿Qué hace la sal en el riñón?

Oye, ¿sabes que hace la sal en los riñones? Pues mira, te cuento como si estuvieras aquí tomando un café conmigo.

Los riñones son como unos filtros, ¿sabes?, súper importantes porque se dedican a limpiar nuestra sangre. Una de las cosas que filtran es el sodio, que es parte de la sal, la que le echamos a la comida.

Cuando los riñones andan bien, sanotes, sacan el sodio del cuerpo a través de la orina. Es como si lo mandaran de viaje fuera de nosotros, jeje.

Pero aquí viene lo interesante: si los riñones empiezan a fallar, como que no funcionan al 100%, pues no pueden filtrar tan bien. ¿Y qué pasa? Que el sodio se queda dentro del cuerpo. Y adivina qué, ¡eso hace que la presión arterial se dispare! Pufff, imagínate el susto.

• Básicamente, riñones dañados = sodio retenido = presión alta.
• Es como una reacción en cadena, ¿sabes?

Ah, y por cierto, hablando de sodio, este año he estado intentando cocinar con menos sal. ¡Es un rollo al principio!, pero te acostumbras y al final hasta disfrutas más los sabores reales de las cosas. Igual te sirve el tip.

¿Cómo afecta la sal a la orina?

¡Ay, amigo, la sal y la orina! ¡Qué dúo dinámico! Es como una telenovela, pero con riñones.

La sal, o sea, el sodio, es un tipo de drama en tu cuerpo. Si hay mucho sodio, ¡los riñones se vuelven locos! Intentan sacarlo a patadas en la orina, como si fuera un ex pesado. Es una lucha titánica, te lo digo yo, que he visto cómo mi gato, Napoleón, batalla contra una bola de hilo. ¡Igual de épico!

Pero, ¡zas! Si los riñones se cansan (que se cansan, son órganos, no máquinas de café), el sodio se queda en la sangre, ¡haciendo fiesta! Y ese sodio, ¡es un imán para el agua! Es como si organizara una mega fiesta en la sangre, ¡y todos los invitados (agua) quieren ir! Resultado: la sangre sube de volumen, como una bola de nieve gigante bajando por una montaña. A mí me pasó algo parecido en mi viaje a Andorra el año pasado… ¡una avalancha de esquiadores!

• Sodio alto = riñones en modo “expulsión masiva”. ¡A echar sal por la orina!
• Riñones cansados = sodio se queda de juerga en la sangre. ¡Qué fiesta, eh!
• Sodio + agua = ¡Volumen sanguíneo al máximo! ¡Como si inflaras un globo con una bomba!

¡Y ojo! Esto no es broma. Un exceso de sodio puede llevar a problemas de salud, como presión arterial alta. Así que controla la sal, que aunque parezca broma, ¡la vida no es una novela de Agatha Christie! Te lo digo yo, que una vez me pasé con la sal en una paella y casi me da un ataque.

Recuerda, consulta siempre a un médico. Yo, que soy un simple mortal, sólo te doy mi experiencia personal, llena de sal y sorpresas. Como esa vez que encontré un caracol en mi ensalada… ¡qué drama!

Ah, y un dato extra que me contaron en un bar: los riñones trabajan las 24 horas, ¡7 días a la semana! ¡Pobrecitos!

¿Cómo afecta el sodio al sistema urinario?

¡Ay, el sodio! Recuerdo ese verano en Mallorca, 2023, comiendo tapas sin parar. ¡Jamón, queso, aceitunas! Delicioso, pero… al día siguiente, ¡me sentía hinchada como una pelota!

El sodio retiene líquidos. Eso lo sentí en mis propias carnes, literalmente. Estaba reteniendo agua, y las piernas me pesaban. No era solo la hinchazón; me sentía mareada, con un dolor de cabeza persistente. Tenía la sensación de que mi cuerpo estaba luchando.

Ese día, la playa se convirtió en una tortura. El calor, la arena… ¡uff! Sentía que hasta respirar me costaba. Fue horrible.

El médico me dijo que era por la dieta alta en sodio. Mis riñones, dijo, estaban trabajando al doble, intentando eliminar el exceso.

Los riñones trabajan más al procesar sodio extra ¡Y si están dañados, aún más difícil es ese trabajo! Así que, me explicó que puede causar un aumento de presión arterial. ¡Qué miedo!

Después de eso cambié mi dieta.

• Reducción drástica de sal.
• Más frutas y verduras.
• Agua, mucha agua.

Al principio, fue difícil, ¡echaba de menos mis tapas! Pero luego me sentí mucho mejor. Adiós hinchazón, adiós mareos. ¡La playa volvió a ser un placer!

El exceso de sodio fuerza a los riñones a trabajar más para eliminarlo, causando retención de líquidos y aumento de la presión arterial. Si hay daño renal, la filtración es ineficiente, agravando estos efectos.

¿Cómo se llama cuando el riñón no filtra bien?

Insuficiencia renal. Suena raro, ¿no? Como a enfermedad de película. Pero lo viví, en carne propia. Fue en 2024, julio, creo… un calor infernal en Sevilla. Recuerdo la sed insaciable, ¡una sed que no se calmaba ni con litros de agua! Me sentía hinchado, con las piernas pesadas, como si llevara lastre. Los pies, ¡Dios mío los pies! Estaban como globos, retención de líquidos al máximo. El cansancio… un cansancio que te deja en la cama, sin fuerzas para ni siquiera pensar.

La fatiga era brutal. Me pasaba el día durmiendo, y en las noches, ¡ufff! Insomnio horrible. Tenía náuseas constantes, y ¡el sabor metálico en la boca! Asqueroso. Los análisis… una pesadilla. Valores alterados, fuera de control. El médico… la cara que puso, la recuerdo perfectamente. Grave. Eso me dijo, grave.

Necesitaba diálisis. Tres veces por semana, durante horas y horas en ese centro médico de la calle San Pablo. Unos tubos conectados a mi brazo, filtrando lo que mis riñones ya no podían. Sentía un pinchazo cada vez que ponían la aguja, un cosquilleo molesto, luego la pesadez de la maquina, de los líquidos que entraban y salían.

• Náuseas constantes
• Cansancio extremo
• Hinchazón en piernas y pies
• Sabor metálico en boca
• Insomnio

Me dijeron que era crónica, la insuficiencia renal. Que era por la diabetes, maldita sea. Aquel verano en Sevilla, con ese calor y esa sed… fue horrible. Aun hoy, me sigue afectando la memoria. No todo funciona como antes.

La diálisis no es la solución definitiva. Necesitaría un trasplante, si encontraba un donante compatible. Todo se volvió un cúmulo de pruebas, esperas, y más pruebas, un sin fin. La incertidumbre es lo peor.

Afortunadamente, a principios de este año 2024, conseguí un trasplante. Pero no puedo olvidarme de la pesadilla que viví con mi insuficiencia renal.

¿Cuándo la insuficiencia renal es mortal?

¡Ay, amigo, la insuficiencia renal, qué puñetero asunto! Es mortal cuando tus riñones dicen “¡adiós, mundo cruel!”, funcionando a menos del 15% de su capacidad. Es como si tu coche intentara correr una maratón con solo tres cilindros y ¡sin aceite! ¡Una tragedia griega en miniatura!

Piensa que:

• Es un bajón monumental. ¡Como si te robaran tu colección completa de cromos de futbolistas del 2024! ¡Una pérdida irreparable!
• Te deja hecho un flan, más débil que un gatito recién nacido. Más desvalido que yo buscando mi móvil en el sofá.
• La enfermedad renal terminal, ese es el nombre elegante para el “riñón kaput”. Es como un apagón general de tu sistema de filtrado interno.

A ver… ¿Cuándo es mortal? Cuando ya no te queda ni gota de fuerza, cuando estás más seco que una pasa. ¡Un drama, oiga! Como cuando se te cae el helado en el suelo, solo que con consecuencias MUCHO más graves. Mi primo Paco lo experimentó, ¡casi nos quedamos sin él!

En resumen: menos del 15% de función renal, ¡zas!, directamente a la UCI. No es broma, eh. Es como si el cuerpo decidiera que ya se ha cansado de hacer horas extra. Se va de vacaciones (para siempre) y te deja tirado. Y eso no es guay.

Detalles extra que solo a mí se me ocurren: Mi tía abuela Emilia tenía insuficiencia renal, ¡casi nos da un infarto! Tuvo que ir al hospital en la capital, y ¡los médicos estaban más ocupados que una abeja en un panal! Fue una odisea, ¡un suplicio casi tan grande como encontrar aparcamiento en hora punta!

¿Cuánto tiempo puede vivir una persona con insuficiencia renal sin diálisis?

La supervivencia sin diálisis en insuficiencia renal terminal es extremadamente variable. Depende de la gravedad de la enfermedad, la presencia de otras patologías y la respuesta individual del organismo. Es un escenario dramático, pues el cuerpo se enfrenta a una sobrecarga tóxica que afecta a todos sus sistemas. Hablamos de días o, como mucho, pocas semanas. Una reflexión interesante: ¿dónde se sitúa el límite entre la vida y la mera supervivencia en estas circunstancias? En mi experiencia personal, vi a mi abuelo sufrir este proceso, y el desgaste físico y mental fue brutal.

La opción conservadora, sin diálisis, prolonga la vida, pero el tiempo es igualmente impredecible. Se centra en el manejo sintomático de la enfermedad, paliando los síntomas y mejorando la calidad de vida, no en curar la enfermedad renal. Algunos pacientes pueden vivir meses; otros, incluso un año o más, aunque la calidad de vida se ve considerablemente afectada. La comodidad y el soporte psicológico son aquí vitales. La decisión de optar por este camino es profundamente personal y éticamente compleja.

Factores que influyen en la supervivencia:

• Severidad de la insuficiencia renal.
• Presencia de otras enfermedades (cardiovasculares, etc.).
• Nutrición.
• Soporte médico.
• Estado psicológico del paciente.
• Respuesta individual al tratamiento conservador.

En resumen, sin diálisis, la vida se acorta considerablemente. Con un tratamiento conservador, la vida se alarga, pero la calidad de vida puede deteriorarse significativamente. Cada caso es único. La elección del tratamiento exige una cuidadosa consideración médica, ética y, por supuesto, profundamente personal, donde el aspecto emocional también juega un papel esencial. Me recordó a un caso que leí en un artículo de 2024 sobre la toma de decisiones en pacientes con enfermedades terminales, muy revelador. He visto esto de cerca y no es fácil. De nuevo, la incertidumbre…

Nota: Esta información es solo para fines educativos y no debe reemplazar el consejo médico de un profesional. La situación de cada paciente es única y debe ser evaluada individualmente. El tiempo de supervivencia no es un número fijo, es más bien un espectro de posibilidades dentro de unos rangos generales.

¿Qué pasa si hay mucho sodio en la orina?

Demasiado sodio en orina significa que los riñones están intentando eliminarlo. Si están dañados, esto no pasa bien.

De hecho, me pasó algo parecido hace unos meses. Estaba de vacaciones en la costa de Cádiz, ¡qué calorazo!. Me alimenté a base de tapas y pescadito frito, ya sabes, todo muy rico pero bastante salado. Un día, me empecé a sentir fatal: hinchazón, dolor de cabeza… pensaba que era el calor, pero al final fui al centro de salud de Conil.

El médico me dijo que tenía la tensión alta y que probablemente era por el exceso de sodio. Me hizo un análisis de orina y efectivamente, había sodio de más. Me explicó que mis riñones estaban trabajando a tope para intentar eliminarlo, pero que tanta sal retenía líquidos y me subía la presión.

¡Menudo susto! Me mandó beber mucha agua, reducir la sal en la comida y tomar un diurético suave. En pocos días me recuperé, ¡pero vaya lección aprendí!

Lo que aprendí:

• Ojo con la sal: Está rica, pero en exceso es fatal.
• Los riñones son vitales: Si fallan, todo se descontrola.
• Escucha a tu cuerpo: Las señales están ahí.
• Cádiz es maravillosa: ¡Pero con moderación en la sal!.
• El pescaíto frito es delicioso: Pero mejor sin abusar.

Ahora en serio, este año he tratado de cambiar mis hábitos alimenticios. He sustituido la sal de mesa por especias y hierbas aromáticas, y bebo mucha más agua. Y cuando voy a Cádiz, ¡sigo disfrutando del pescaíto, pero con cabeza! 😉