¿Qué pasa si estoy embarazada y estoy mal del estómago?

¿Qué sucede si estoy embarazada y tengo malestar estomacal?

El embarazo es un momento maravilloso pero también puede traer consigo algunas molestias, como el malestar estomacal. Los cambios hormonales, los nuevos hábitos alimenticios y el crecimiento del útero pueden provocar una variedad de síntomas digestivos.

Causas comunes del malestar estomacal durante el embarazo:

• Náuseas y vómitos (náuseas matutinas): Los cambios hormonales son los principales responsables de las náuseas matutinas, que suelen aparecer durante el primer trimestre.
• Estreñimiento: Los cambios hormonales y la presión del útero sobre los intestinos pueden ralentizar el tránsito intestinal.
• Diarrea: Las hormonas del embarazo pueden acelerar el tránsito intestinal.
• Acidez estomacal y reflujo: El útero en crecimiento puede presionar el estómago, empujando el ácido estomacal hacia el esófago.
• Sensibilidad a los alimentos: Los cambios hormonales pueden hacer que ciertas comidas sean más o menos toleradas.

Tratamiento del malestar estomacal durante el embarazo:

• Náuseas y vómitos: Descansa lo suficiente, come comidas pequeñas y frecuentes, bebe líquidos abundantes y evita los olores fuertes.
• Estreñimiento: Aumenta la ingesta de fibra, bebe mucha agua y haz ejercicio con regularidad. Los laxantes naturales, como las ciruelas pasas o el jugo de ciruela, también pueden ser útiles.
• Diarrea: Bebe líquidos abundantes para prevenir la deshidratación. Evita los alimentos grasos o picantes.
• Acidez estomacal y reflujo: Evita las comidas copiosas, come comidas más pequeñas y frecuentes, eleva la cabecera de la cama y evita acostarte justo después de comer.
• Sensibilidad a los alimentos: Identifica los alimentos que te sientan mal y evítalos.

Cuándo consultar a un médico:

Si el malestar estomacal es intenso o persistente, o si experimentas otros síntomas como fiebre, dolor abdominal intenso o sangrado vaginal, es importante consultar a un médico. Estos pueden ser signos de una afección subyacente que requiere tratamiento.

Conclusión:

El malestar estomacal es un problema común durante el embarazo. La mayoría de los casos se pueden controlar con cambios en el estilo de vida y remedios caseros. Sin embargo, si los síntomas son graves o persistentes, es importante buscar atención médica para descartar cualquier afección subyacente.