¿Qué pasa si limpio mis dientes con sal?

¿Qué sucede si me cepillo los dientes con sal?

Cepillarse los dientes con sal es una práctica desaconsejada que puede tener consecuencias negativas para la salud bucal. Si bien la sal posee propiedades antibacterianas, su uso directo sobre los dientes y las encías no es recomendable.

Daño a las encías:

La sal es un abrasivo que reseca las encías, lo que perjudica su circulación sanguínea y provoca su contracción. Esta retracción expone el hueso alveolar, que es el tejido óseo que sostiene los dientes. Como resultado, las encías se vuelven más vulnerables a las infecciones.

Infecciones:

Las encías retraídas permiten que las bacterias se acumulen en los espacios entre los dientes y las encías, lo que provoca infecciones como la gingivitis y la periodontitis. Estas infecciones no solo dañan las encías, sino que también pueden afectar los dientes y el hueso alveolar.

Sensibilidad dental:

La sal puede eliminar el esmalte dental, exponiendo la dentina subyacente. La dentina es más sensible que el esmalte, lo que provoca sensibilidad dental al frío o al calor.

Otros efectos:

Además de los problemas mencionados anteriormente, cepillarse los dientes con sal también puede:

• Irritar la boca y la lengua
• Dañar las restauraciones dentales como empastes y coronas
• Alterar el pH de la boca, creando un ambiente más ácido que puede dañar los dientes.

Alternativas seguras para la limpieza dental:

Para mantener una buena salud bucal, se recomiendan alternativas seguras a la sal:

• Pasta dental con flúor: El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir las caries.
• Cepillos de dientes suaves: Los cepillos de dientes con cerdas suaves ayudan a eliminar la placa sin dañar las encías.
• Hilo dental: El hilo dental elimina los restos de comida y la placa de los espacios interdentales.
• Enjuagues bucales antisépticos: Los enjuagues bucales ayudan a reducir las bacterias en la boca.

Es importante visitar al dentista regularmente para una limpieza profesional y un examen dental. El dentista puede identificar cualquier problema dental temprano y recomendar el tratamiento adecuado.

En conclusión, cepillarse los dientes con sal no es una práctica recomendable y puede tener consecuencias negativas para la salud bucal. Es esencial utilizar alternativas seguras para mantener una boca sana y una sonrisa brillante.