¿Qué pasa si siento hormigas en el cuerpo?

Sensación de Hormigueo en el Cuerpo: Posibles Causas y Qué Hacer

La sensación de hormigueo en el cuerpo, a menudo descrita como “hormigas caminando” sobre la piel, puede ser un síntoma de varias afecciones subyacentes. Comprender las causas potenciales de este fenómeno puede ayudar a determinar los pasos adecuados para abordarlo.

Causas Comunes de Sensación de Hormigueo

• Inmovilidad Prolongada: Sentarse o permanecer en la misma posición durante períodos prolongados puede restringir el flujo sanguíneo a ciertas áreas del cuerpo, lo que provoca hormigueo.
• Deficiencias Nutricionales: Las deficiencias de vitaminas B12, vitamina E y magnesio pueden contribuir a la sensación de hormigueo en las extremidades.
• Daño de los Nervios: Los nervios dañados, ya sea por lesiones o afecciones como la diabetes, pueden causar hormigueo y entumecimiento.
• Trastornos Circulatorios: Los trastornos circulatorios, como la enfermedad arterial periférica y la trombosis venosa profunda, pueden provocar hormigueo debido al flujo sanguíneo restringido.

Casos Graves de Hormigueo

En casos graves, el hormigueo puede ser un síntoma de afecciones más graves, como:

• Accidente Cerebrovascular: El hormigueo unilateral en la cara, el brazo o la pierna puede indicar un accidente cerebrovascular inminente.
• Infarto: El hormigueo intenso en el pecho, junto con dolor y dificultad para respirar, puede ser un signo de un infarto.

Cuándo Consultar a un Médico

Si el hormigueo persiste, se acompaña de otros síntomas o empeora gradualmente, es crucial consultar a un médico. La evaluación oportuna puede ayudar a identificar la causa subyacente y determinar el tratamiento adecuado.

Consejos para Aliviar el Hormigueo

Si el hormigueo es causado por inmovilidad prolongada, los siguientes consejos pueden ayudar a aliviarlo:

• Cambia de posición con frecuencia.
• Estira los músculos afectados.
• Camina o haz ejercicio ligero.
• Masajea suavemente el área afectada.

Para el hormigueo relacionado con deficiencias nutricionales, es importante adoptar una dieta balanceada que incluya alimentos ricos en vitaminas B12, vitamina E y magnesio.

Conclusión

La sensación de hormigueo en el cuerpo puede ser un síntoma de una variedad de afecciones. Si bien el hormigueo causado por inmovilidad prolongada o deficiencias nutricionales puede resolverse en casa, es esencial consultar a un médico si la sensación persiste o se acompaña de otros síntomas. La pronta identificación y el tratamiento de la causa subyacente son cruciales para prevenir complicaciones graves.