¿Qué pasa si tengo Candida y tomo probióticos?

¿Qué probiótico elimina la candidiasis?

¡Ay, Dios mío! Candidiasis otra vez… ¿Será por el estrés? Me pasa siempre en primavera… Necesito algo YA.

Lactobacillus, ¿no? Sí, algo así leí… L. rhamnosus… ¿Cuál era el otro? Ah, sí, L. acidophilus y L. reuteri. Los tres, ¿verdad? ¡Qué lío! Tengo que apuntarlo en mi agenda, junto a la cita del dentista… ¡Y la del psicólogo! Este año es un caos.

Esos lactobacilos… ¿Cómo funcionan exactamente? Debería buscar más info, pero ahora solo quiero que se vaya esta infección. Ya tomé yogur griego con probióticos…pero nada. Será que necesito algo más potente. ¿Suplementos? ¿Qué marca compro? Siempre me lío con las cápsulas… ¡y sus precios!

Necesito algo que funcione rápido. ¡Esta picazón es insoportable! Mañana iré a la farmacia… ¡a ver qué me recomiendan! Aunque... ¿me creerán si les digo que he probado con yogures? Jajajaja, suena a broma.

• Lactobacillus rhamnosus
• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus reuteri

Estos son los tres. Apuntado queda. ¡Por fin! Ahora a dormir… Espero que mañana me sienta mejor. Espero…

¿Pueden los probióticos empeorar la candidiasis?

El uso de probióticos para la candidiasis es un tema complejo. Si bien algunos estudios sugieren que ciertas cepas de probióticos pueden ayudar a prevenir o tratar las infecciones por Candida, otros indican que, en ciertos casos, podrían empeorar la situación. Me explico mejor.

• Candidiasis vaginal: Los óvulos vaginales con probióticos, en concreto ciertas cepas de Lactobacillus, a menudo se usan para restaurar el equilibrio natural de la flora vaginal y reducir la proliferación de Candida. Sin embargo, no todos los probióticos son iguales. Algunas cepas podrían no ser efectivas o incluso favorecer el crecimiento de ciertas especies de Candida.

• Candidiasis oral: Los probióticos orales pueden ser útiles para equilibrar la microbiota bucal. Pero, ojo, si el sistema inmunitario está comprometido, como en personas con VIH o que toman ciertos medicamentos, existe un riesgo teórico de que los probióticos causen una infección, aunque es muy raro.

• ¿Empeorar la situación? En teoría, un desequilibrio en la microbiota intestinal causado por el uso de probióticos inadecuados podría, indirectamente, aumentar la susceptibilidad a infecciones por Candida en otras partes del cuerpo. Es un escenario poco común, pero posible.

Reflexión: En mi opinión, la clave está en la individualización. Lo que funciona para una persona, puede no funcionar para otra. Recuerdo cuando mi abuela usaba yogur natural para aliviar una irritación vaginal leve. ¡Era su remedio casero! Funcionaba, porque el yogur contiene Lactobacillus.

Información adicional:

• Antes de usar probióticos para la candidiasis, consulta a un profesional de la salud.
• No todos los probióticos son iguales. Las cepas de Lactobacillus rhamnosus GR-1 y Lactobacillus reuteri RC-14 han demostrado ser efectivas para la candidiasis vaginal.
• Observa cómo reacciona tu cuerpo. Si notas que los síntomas empeoran, suspende el uso de probióticos y consulta con tu médico.

En resumen: Los probióticos pueden ser útiles, pero su efecto sobre la candidiasis depende de varios factores, como la cepa utilizada, la vía de administración y el estado de salud general de la persona. No es una solución universal.

¿Cuál es el mejor probiótico para equilibrar la cándida?

Lactobacillus domina.L. rhamnosus, L. acidophilus, L. reuteri, tu trinidad anticándida. Apuesta segura.

Vi mi abuela lidiar con eso. Recuerdo... vinagre de manzana. No es probiótico, pero... útil. Quizás.

• Elige cepas con estudios. No todas valen. Infórmate.
• Aumenta la dosis gradualmente. Tu cuerpo no es un vertedero.
• Observa reacciones. No todo el monte es orégano.
• Dieta baja en azúcares. La cándida ama el dulce.

¿Por qué Lactobacillus? Competencia directa. Crean un entorno hostil. Bajando el pH. Sin piedad.

¿Más info? Ácido caprílico. Aceite de coco. No probiótico. Combate desde otro frente. Información privilegiada.

¿Cómo eliminar la cándida de tu organismo?

¡Ay, la cándida, esa intrusa que te hace la vida imposible! Parece que te ha montado una fiesta en tu cuerpo, ¡la fiesta de las levaduras! Para sacarla de ahí, necesitas artillería pesada: antimicóticos. Piensa en ellos como en unos exterminadores de levaduras, pero en versión farmacéutica, claro. No es que los tomes y ¡zas!, desaparece como por arte de magia.

Eso sí, ¡ojo! que no son caramelos. Si eres más sensible que una planta carnívora, quizá tengas efectos secundarios que te dejen más aletargado que un perezoso en coma. ¡Como si te hubiera atropellado un camión de gominolas!

Recuerda: consulta a tu médico, o a tu bruja preferida (si es que confías más en ella que en los médicos), antes de empezar con el tratamiento. No te automediques, ¡que no eres un súper héroe de las levaduras! Ya me pasó una vez con una crema que prometía maravillas ¡y terminé con la piel más irritada que un tomate en el sol de la playa!

Este año, mi prima Ana, que es experta en líos con la cándida (y otras cosas), me contó su remedio infalible:

• Tomar mucha agua, ¡como si fueras un camello en el desierto!
• Llevar una dieta súper estricta, ¡adiós azúcares refinados, adiós!
• Probióticos ¡como si fueran caramelos!. Eso sí, hay que elegirlos bien, no los de marca blanca que sabe a cartón mojado.

Conclusión: Si la cándida se te ha puesto chula, recurre a los antimicóticos, pero con cabeza. ¡Y pide ayuda a un profesional, anda!

¿Qué no se debe hacer cuando tienes candidiasis?

¡A ver, a ver, qué NO hay que hacer con la candidiasis, este "amigo" tan inoportuno!

• ¡Nada de jabón! ¡Huye de él como de la peste! Lavarte solo con agua es como darle un respiro a tu zona íntima, ¡más feliz que unas castañuelas!

• Baños tibios, ¡sí!, hirviendo, ¡no! Un baño tibio es como un abrazo calentito, pero si te pasas con la temperatura, ¡parecerá que estás cociendo un huevo! Y créeme, no quieres eso ahí abajo.

• ¡Duchas vaginales, prohibidísimas! Piensa que tu vagina es como un ecosistema delicado, y las duchas son como un huracán que lo arrasa todo. ¡Peor el remedio que la enfermedad, oye!

Ahora, un extra... ¿sabías que el estrés puede ser el "culpable" de que la candidiasis te visite más de la cuenta? Yo, desde que me di cuenta, ¡medito más que un monje budista! (bueno, casi...). Y una cosa más, ¡cuidado con los dulces! A la cándida le encanta el azúcar como a mí el chocolate... ¡y eso es mucho decir! ????

¿Qué activa la candidiasis?

La candidiasis la activa, generalmente, un hongo llamado Candida albicans. Es la verdad.

La primera vez que tuve candidiasis, estaba de viaje en Tailandia, en Koh Lanta. ¡Qué horror! Era 2023, hacía un calor pegajoso insoportable. Recuerdo que había comido un montón de pad thai callejero, delicioso, pero quizás no lo más higiénico.

Sudaba a mares, llevaba ropa ajustada porque era lo que tenía, y la humedad era... ¡uff! Me picaba todo, una desesperación. No entendía qué pasaba.

• El calor infernal.
• La humedad constante.
• Quizás el azúcar del pad thai.

Luego fui a la farmacia, me vendieron algo raro, una crema con un nombre impronunciable. Me alivió un poco, pero el susto no me lo quita nadie. ¡Qué mal lo pasé! Y luego, la vergüenza, claro. Es que te sientes sucia, aunque sepas que no es por falta de higiene.

Desde entonces, aprendí la lección: ropa de algodón, evitar el exceso de azúcar y probióticos. ¡Siempre probióticos! Y, por favor, nada de ropa ajustada en climas tropicales. ¡Nunca más!