¿Qué pasa si tomo 3 energizantes al día?

Ay, Dios mío, ¿tres energizantes al día? ¡Madre mía! Si te soy sincera, solo pensar en eso me pone nerviosa. Alguna vez me he pasado con el café y ya he sentido el corazón a mil… ¿Te imaginas multiplicado por tres?

“Consumir 3 energizantes diarios es extremadamente riesgoso”, dice, y vaya que sí. No es que quiera sermonearte, pero realmente te estás metiendo en un terreno peligroso. ¿Recuerdas aquella vez que me tomé dos cafés seguidos antes de un examen? ¡Casi me da algo! El corazón me latía como si quisiera escaparse de mi pecho.

A ver, ¿qué pasa si te tomas esos tres? Pues, básicamente, le estás dando a tu cuerpo una sobredosis de cafeína, y eso puede traer consecuencias feas. “Aumento de frecuencia cardíaca”, ¿quién quiere eso? Ya de por sí andamos estresados con la vida, ¿para qué añadirle más trabajo al pobre corazón? Y ni hablar de las “palpitaciones”… esa sensación de que el corazón se va a salir. Uf, ¡terrible!

“Presión arterial alta”… eso ya es cosa seria. Mi abuelo sufría de la presión y créeme, no es nada divertido. Y estos síntomas, como bien dicen, “pueden ser graves”. No estoy exagerando, ¿eh? De verdad, te lo digo con cariño.

¿De verdad necesitas tanta energía? ¿Por qué no intentas dormir un poco más? O, no sé, ¿comer algo saludable? Yo sé que a veces es difícil, y yo la primera que recurro al café cuando me siento arrastrada, pero quizás hay alternativas.

“Reduce tu consumo o consulta a un médico”, es el consejo final. Y es el mejor que te puedo dar. A lo mejor necesitas ayuda para encontrar otras maneras de obtener energía. Un médico te puede aconsejar mejor que yo.

Piensa en esto: ¿Vale la pena poner en riesgo tu salud por un poco más de energía? Yo creo que no. Cuídate mucho, ¿sí? Y si sientes que necesitas hablar, ¡aquí estoy!