¿Qué pasa si tomo mucha agua con sarro?

Los efectos nocivos del consumo excesivo de agua con sarro

El sarro, un depósito calcificado que se forma en el agua dura, puede tener efectos perjudiciales para la salud dental cuando se consume en cantidades excesivas.

Daño a los dientes
El calcio y el magnesio presentes en el sarro pueden adherirse a las superficies dentales, lo que provoca la acumulación de placa y sarro. Esta acumulación puede erosionar el esmalte de los dientes, haciéndolos más susceptibles a las caries. Además, el sarro puede oscurecer los dientes, lo que afecta su apariencia estética.

Enfermedad de las encías
Las bacterias se alimentan de los azúcares presentes en la placa y el sarro. Cuando estas sustancias se adhieren a los dientes, crean un ambiente propicio para el crecimiento bacteriano. Estas bacterias pueden irritar las encías, provocando inflamación y sangrado. Si no se trata, esto puede conducir a enfermedades periodontales, incluyendo gingivitis y periodontitis.

Otros riesgos para la salud
Además de los riesgos dentales, el consumo excesivo de agua con sarro también puede tener otros efectos negativos en la salud:

• Cálculos renales: El calcio y el magnesio en el sarro pueden acumularse en los riñones y formar cálculos.
• Problemas gastrointestinales: El agua con sarro puede irritar el revestimiento del estómago y los intestinos, lo que provoca náuseas, calambres y diarrea.
• Enfermedades cardiovasculares: Algunos estudios han vinculado el consumo elevado de calcio y magnesio con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Prevención

Para evitar los efectos nocivos del agua con sarro, es esencial limitar su consumo. Las siguientes medidas pueden ayudar:

• Use un filtro de agua: Los filtros de agua pueden eliminar el sarro y otras impurezas del agua potable.
• Hervir el agua: Hervir el agua ayuda a precipitar el sarro, haciéndolo más fácil de eliminar.
• Beba agua embotellada: El agua embotellada generalmente tiene niveles más bajos de sarro que el agua del grifo.

Si le preocupa el consumo excesivo de agua con sarro, consulte con su dentista o médico para obtener asesoramiento personalizado.