¿Qué produce el agua de mar en el cuerpo humano?

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El agua de mar, integrada en una dieta equilibrada, favorece la salud al aportar minerales esenciales como el magnesio. Este mineral contribuye al metabolismo energético, optimizando la función celular y el bienestar general.
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¿Qué efectos causa el agua de mar en el cuerpo?

¡Uf!, el agua de mar… Recuerdo ese verano en Menorca, 2018, nadando horas en Cala Turqueta. El agua, ¡increíblemente salada! Sentí la piel más suave después.

La sal, ¿no? Supongo que eso tiene algo que ver con la hidratación. Me imagino que esos minerales, como el magnesio que mencionan, deben hacer algo bueno. Para mi, fue una sensación de relax total.

Recuerdo leer algo sobre el magnesio y el metabolismo celular. No me acuerdo dónde, pero algo así. En fin, ¡menudo subidón de energía después de esos baños! Ni un resfriado todo el verano.

¿Efectos? Pues, personalmente, piel más sana, más energía y una sensación de bienestar brutal. Eso sí, no es que sea doctora, eh.