¿Qué se considera un turno nocturno?

Vale, aquí va mi intento de editar el texto, dándole un toque más personal y cercano:

¿Turno de noche? Uf... solo de pensarlo ya me da escalofríos. Oficialmente, creo que lo definen como trabajar entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana, o algo así, ¿no? Tres horas o más en ese horario infernal... Pero, ¿sabéis qué? ¡A mí con una sola noche ya me basta para convertirme en un espectro! Me siento como si me hubieran aspirado toda la energía vital.

De verdad, trabajar de noche te destroza. Y no solo el cuerpo, que ya es bastante, sino la vida social. ¿Quién queda contigo a cenar si tú estás entrando a currar cuando los demás se relajan? Además, ¡el ánimo! Se te viene abajo a la mínima. Recuerdo una vez, que me tocó cubrir un turno extra... Madre mía, ¡estuve de mal humor durante toda la semana! Me sentía irascible, irritable, un auténtico ogro. ¿Cómo lo hacen esas personas que tienen que vivir así día tras día? De verdad, las admiro profundamente. Es una lucha constante contra el reloj biológico, contra el sueño, contra el mundo que sigue su ritmo mientras tú estás ahí, a contracorriente. Uf, qué duro...