¿Qué se toma para dejar de tener diarrea?

Remedios para detener la diarrea

La diarrea, caracterizada por heces sueltas y frecuentes, puede ser incómoda y debilitante. Si bien generalmente es de corta duración, puede provocar deshidratación e incomodidad significativa. Afortunadamente, existen varios remedios efectivos para detener la diarrea.

Medicamentos de venta libre

Existen varios medicamentos de venta libre que pueden ayudar a detener la diarrea al reducir las contracciones intestinales:

• Loperamida (Imodium): Este medicamento actúa como un antidiarreico, desacelerando el movimiento de los alimentos a través de los intestinos. Es eficaz para tratar la diarrea aguda.
• Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol): Este medicamento forma una capa protectora en las paredes del intestino, lo que ayuda a reducir la inflamación y las secreciones excesivas. También puede ayudar a matar bacterias que causan diarrea.

Remedios naturales

También existen varios remedios naturales que pueden ayudar a aliviar la diarrea:

• Electrolitos: La diarrea puede provocar deshidratación, por lo que es importante reponer los electrolitos perdidos bebiendo abundantes líquidos. Las bebidas deportivas o las soluciones de rehidratación oral (SRO) son buenas opciones.
• Arroz hervido: El arroz hervido es un alimento astringente que puede ayudar a absorber el exceso de líquido en los intestinos. Es un alimento fácil de digerir y puede ayudar a solidificar las heces.
• Té de manzanilla: La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar el tracto digestivo.
• Yogur: El yogur contiene bacterias probióticas beneficiosas que pueden ayudar a restaurar el equilibrio de la flora intestinal y reducir la diarrea.

Prevención

La prevención es clave para evitar la diarrea. Algunas medidas preventivas incluyen:

• Lavarse las manos con frecuencia
• Cocinar bien las carnes y los huevos
• Evitar alimentos y agua contaminados
• Vacunarse contra rotavirus y norovirus

Si la diarrea persiste durante más de unos días o se acompaña de fiebre, sangre en las heces o signos de deshidratación, es importante buscar atención médica.