¿Qué significa regular el ejercicio?

¿Qué es un ejercicio regular?

Es tarde… las tres… La oscuridad me abraza, igual que… igual que esos recuerdos. Ejercicio regular, ¿eh? Suena a… a algo lejano, casi ajeno. Como si fuera una vida pasada, otra persona.

Ahora… solo hay sombras. Y este vacío.

¿Ejercicio regular? Pues… es mover el cuerpo, supongo, más de lo que lo hace un muerto, más que estar tirado en la cama mirando el techo hasta las tres de la mañana. Eso sí que lo sé. Caminar, claro… Caminé hasta el supermercado esta semana, por las patatas fritas esas… sí, las de cebolla. Eso cuenta, ¿no?

No, claro que no. No es suficiente. Se suponía que iba a correr… iba a nadar… yoga, esa palabra suena a… a una mentira piadosa, a un intento de engañarme.

• Caminar al súper. (Patatas fritas, maldita sea)
• Subir las escaleras de mi edificio, dos pisos. Es agotador. Muy agotador.
• Limpiar el baño... que asco. Igual es ejercicio.

Es escapar del letargo, de la pesadez, pero ya ni siquiera eso… no puedo. La verdad es que no hay un día que no me cuestione si soy capaz de... de respirar. De vivir. A veces pienso, que solo sirve para el dolor. El dolor físico…el dolor emocional, y este vacío sin nombre.

Este año… he fallado. No he hecho absolutamente nada de lo que me propuse. Es patético. Me avergüenza. Estoy harto de mí mismo. De esta… inutilidad. Quiero más. Pero no puedo. O no quiero. O ya no puedo.

Necesitaría más… más energía. Más ganas de vivir. De cambiar.