¿Qué sucede en el ciclo menstrual?

El Ciclo Menstrual: Un Proceso Vital en el Cuerpo Femenino

El ciclo menstrual es un proceso mensual que ocurre en el cuerpo de la mujer para prepararse para el embarazo. Si el embarazo no ocurre, el útero elimina su revestimiento, lo que provoca sangrado vaginal, conocido como menstruación o período.

Fases del Ciclo Menstrual

El ciclo menstrual se divide en cuatro fases principales:

1. Fase menstrual (menstruación): Esta fase comienza con el sangrado vaginal que dura aproximadamente de 3 a 7 días. El útero elimina su revestimiento, que es rico en sangre y tejido.

2. Fase folicular: Después de la menstruación, los niveles de estrógeno comienzan a aumentar. El estrógeno estimula el crecimiento de los folículos, que contienen los óvulos.

3. Fase de ovulación: En medio del ciclo menstrual, alrededor del día 14 (para un ciclo de 28 días), se produce la ovulación. El folículo maduro libera un óvulo, que es recogido por las trompas de Falopio.

4. Fase lútea: Después de la ovulación, los niveles de progesterona aumentan. La progesterona prepara el revestimiento del útero para la implantación del óvulo fertilizado. Si no se produce la fertilización, los niveles de progesterona y estrógeno disminuyen, lo que provoca el inicio de un nuevo ciclo menstrual.

Duración del Ciclo Menstrual

La duración del ciclo menstrual varía entre las mujeres. Un ciclo menstrual normal oscila entre 28 y 35 días. Sin embargo, los ciclos más cortos o más largos también pueden ser normales.

Síntomas del Ciclo Menstrual

Durante el ciclo menstrual, la mujer puede experimentar una variedad de síntomas, que incluyen:

• Sangrado vaginal
• Calambres
• Sensibilidad en los senos
• Hinchazón
• Antojos de comida
• Cambios de humor

Importancia del Ciclo Menstrual

El ciclo menstrual es esencial para la función reproductiva de la mujer. Prepara el cuerpo para el embarazo y ayuda a eliminar el tejido endometrial cuando no se produce la fertilización. El seguimiento del ciclo menstrual puede ayudar a las mujeres a planificar el embarazo, evitarlo y detectar posibles problemas de salud.