¿Qué tomar cuando se tiene la boca amarga?

¿Qué tomar cuando se tiene la boca amarga?

La boca amarga es un síntoma común que puede ser causado por una variedad de factores, como problemas digestivos, enfermedades hepáticas o medicamentos. Si bien la higiene bucal rigurosa es esencial para combatir este problema, existen varias bebidas y alimentos que pueden ayudar a aliviar el sabor amargo en la boca.

1. Agua:

El agua es la bebida más efectiva para eliminar las partículas que causan el sabor amargo en la boca. Hidratarse abundantemente ayuda a enjuagar la boca, diluye los ácidos estomacales y promueve la producción de saliva, que neutraliza el amargor.

2. Chicle o caramelos sin azúcar:

Masticar chicle o caramelos sin azúcar estimula la producción de saliva. La saliva contiene enzimas que ayudan a descomponer los ácidos y neutralizar el sabor amargo. Opta por sabores refrescantes como menta o cítricos para mejorar el aliento.

3. Pastillas ácidas:

Chupar pastillas ácidas, como las de limón o lima, puede estimular la producción de saliva. La saliva contiene sustancias alcalinas que neutralizan el ácido estomacal y el sabor amargo en la boca.

4. Té de jengibre:

El té de jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar las náuseas y el malestar digestivo. El jengibre estimula la producción de saliva y ayuda a reducir la boca amarga.

5. Zumo de limón:

El zumo de limón contiene ácidos cítricos que pueden ayudar a neutralizar el sabor amargo. Sin embargo, es importante diluirlo en agua para evitar irritar la boca o dañar el esmalte dental.

6. Vinagre de sidra de manzana:

Similar al zumo de limón, el vinagre de sidra de manzana contiene ácidos que pueden ayudar a equilibrar el pH de la boca y reducir el sabor amargo. Diluye una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y bébelo antes de las comidas.

Nota importante:

Si experimentas boca amarga crónica o persistente, es importante consultar a un médico para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.