¿Cómo bajar la inflamación rápido en la cara?

Cómo reducir rápidamente la inflamación facial

La inflamación facial puede ser incómoda, antiestética e incluso dolorosa. Afortunadamente, hay varias medidas efectivas que puede tomar para reducir la inflamación rápidamente y restaurar su cutis a un estado saludable.

Compresas frías:

• Las compresas frías contraen los vasos sanguíneos y reducen el flujo sanguíneo al área inflamada, lo que disminuye la hinchazón y el enrojecimiento.
• Remoje una toallita limpia en agua fría o aplique un paquete de hielo envuelto en una toalla.
• Aplíquela suavemente sobre las zonas inflamadas durante 10-15 minutos varias veces al día.

Antihistamínicos:

• Los antihistamínicos bloquean la histamina, un compuesto químico que puede desencadenar inflamación.
• Los antihistamínicos orales pueden ayudar a reducir la inflamación general, mientras que las gotas oculares antihistamínicas pueden ser eficaces para la inflamación ocular.

Colirios antiinflamatorios/esteroides:

• Los colirios antiinflamatorios/esteroides contienen medicamentos que reducen directamente la inflamación.
• Son especialmente eficaces para la inflamación ocular causada por alergias, conjuntivitis u otras afecciones.

Evite frotarse los ojos:

• Frotarse los ojos puede agravar la inflamación y dañar los tejidos delicados.
• Si siente picazón o irritación, use gotas lubricantes o lágrimas artificiales en lugar de frotarse.

Otros consejos:

• Mantenga la cabeza elevada mientras duerme para reducir la acumulación de líquido facial.
• Use una funda de almohada de seda, ya que es menos probable que irrite la piel inflamada.
• Evite los alimentos y bebidas que se sabe que causan inflamación, como el azúcar procesado, los alimentos procesados y el alcohol.
• Incorpora alimentos ricos en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias a tu dieta, como frutas, verduras y pescado graso.

Recuerde que la inflamación facial puede ser un síntoma de una afección subyacente. Si la inflamación es persistente o grave, consulte a un médico para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.