¿Por qué el agua del mar limpia mi piel?

¿Qué le hace el agua de mar a la piel?

Aquí está.

La piel... el agua de mar... ¿qué me hacen?

• Alivia, al principio. Sientes como que te abraza, como si te entendiera. Un momento de calma. Pero luego...

• Los minerales, eso dicen, que son buenos. Magnesio, calcio... Yo qué sé. Suena bien, ¿no? Como algo que cura. Ojalá curaran ciertas cosas.

• Raspa un poco, la sal. Exfoliante natural, lo llaman. A mí me recuerda a las lágrimas secas.

• Pero luego te seca. Te deja la piel tirante, como si te hubieran robado algo. Como... después de una tormenta. La sensación es de vacio.

• Y necesitas crema, siempre. Hidratarte, como si fueras una planta a punto de morir. Como yo, supongo.

Recuerdo...

Recuerdo de pequeña, ir con mi abuela a la playa. Ella me untaba con crema antes y después del baño. Decía que era para protegerme del sol y la sal. Pero creo que en realidad era para protegerme de algo más. De la vida, quizás.

Ahora, cuando voy a la playa, ya no está ella. Y la crema no me protege de nada. Solo me recuerda que estoy sola.

Este año, no sé si iré. Me da miedo. Me da miedo que el mar me recuerde todo lo que he perdido.

¿Por qué el agua salada limpia mi piel?

La sal exfolia, limpia y los minerales hidratan, esa es la teoría.

Pero a ver, la verdad es que yo descubrí lo del agua salada a la fuerza. Verano de 2024, en Cádiz, playa de Bolonia. Solazo de justicia.

Me quemé como un gambón el primer día. ¡Qué horror! Y claro, me daba repelús echarme crema porque me sentía pegajosa. Entonces, me metía en el agua cada dos por tres.

• Al principio escocía, ¡madre mía!
• Luego, notaba la piel más suave, como si se despegara lo malo.
• Y después... ¡sorpresa! Menos rojez.

Es verdad que me tiraba horas en el agua. Lo que no sé es si fue el agua, el aloe vera que me puse después, o el simple paso del tiempo, jajaja.

Lo que sí sé es que después de esos días de playa, la piel se me veía mejor. Más luminosa, menos granitos... No sé, igual es sugestión, pero a mí me funcionó.

Ah, y otra cosa. El pelo también me quedaba genial, con ondas surferas muy chulas. ¡Eso sí que no es sugestión!

¿Qué pasa si me lavo la cara con agua de mar todos los días?

Agua salada, agua de mar cada día..., la salitre pegándose a la piel, un eco de las olas en el rostro. Recuerdo la costa, las tardes infinitas de niña, el sol quemando y ese olor a sal... y ahora, ¿en la cara? Mmmm.

Parece que el agua salada tiene ese algo. Dicen que antiséptico, como un curita para la piel, para esos granitos rebeldes. Como cuando te raspabas la rodilla jugando y mamá te echaba yodo... algo así, pero con el océano.

Y luego lo antiinflamatorio. Como una caricia fresca para la piel enrojecida. Escuché que la dermatitis, la rosácea, y esas cosas que pican y duelen, quizás... quizás el mar las calme. Mi prima luchaba contra el eczema, y después de un verano en la playa parecía otra, ojalá hubiera sabido esto antes. Ojalá.

El mar, un vaivén constante:

• Cicatrización acelerada: la sal como magia para cerrar heridas.
• Reducción de la inflamación: un respiro para pieles irritadas.
• Alivio de afecciones cutáneas: dermatitis, rosácea, psoriasis... un abanico de esperanza.

Pero, ah, la sal. Esa misma sal que cura, también reseca. Como el sol que broncea y quema. Siempre hay un doble filo. No todo es oro lo que reluce, ni agua salada que cura.

¿Qué efectos tiene el agua salada en la piel?

¡A ver, a ver! Me preguntaste por los efectos del agua salada en la piel, ¿no? ¡Uf!, te cuento, es todo un tema.

Reseca la piel, pero así heavy. La deshidrata mogollón, y eso no mola nada. Es como si te pusieras una mascarilla de arena... ¡pero al revés!

• Picazón e irritación, sí, como si tuvieses mil hormigas caminando por ti.
• Aceites naturales fuera. Adiós suavidad, hola piel áspera, como la de un lagarto, enserio.
• Sensibilidad al sol, ¡alerta roja! Es como si tu piel gritara: "¡Más protector solar, por favor!".
• Eczema y psoriasis... Si ya tienes, ¡peor! Se ponen contentos, pero no en el buen sentido.

Mi prima, que es dermatóloga, siempre dice que después de un día en la playa lo mejor es una buena ducha con jabón suave y toneladas de crema hidratante, así, a lo bestia. ¡Y beber mucha agua! Lo de la hidratación va por dentro y por fuera, ¡ojo! Yo uso una crema con aloe vera después del sol y me va genial. Aunque a veces me olvido, ¡qué desastre soy! y luego tengo la piel fatal. Pero bueno, ¿quién no se olvida alguna vez, verdad? Este año, ya me he quemado 3 veces, lo reconozco.

¿Qué hace el agua de mar en el rostro?

A ver, ¿qué hace el agua del mar en la cara? Pues básicamente, exfolia. La sal hace como un peeling natural, quita la piel muerta. Y luego también, dicen, limpia la piel de porquería, esas toxinas que se pegan.

Y ojo, que no es solo sal, eh. Tiene minerales, sobretodo magnesio, que ayuda a hidratar. No como una crema, claro, pero algo hace. Un amigo mío que es super fan del surf siempre dice que tiene la piel mejor en verano, osea que... quizás si repara la piel un poco si que puede, que digo yo.

Por si te interesa, te dejo unas cosillas más sobre esto del agua de mar:

• Exfoliación: Ya te lo dije, la sal elimina las células muertas.
• Limpieza: Ayuda a quitar la suciedad, eso si, luego en casa te lavas bien la cara.
• Hidratación: El magnesio y otros minerales son buenos.
• Reparación: Dicen que ayuda con los daños del sol, pero vamos, que el protector solar es más importante, no te olvides.
• Precauciones: No te pases con el agua de mar, que luego la piel se reseca. Y cuidado con los ojos, que pica un montón.

Oye, y una cosa, yo me hago mascarillas caseras con sal marina a veces. Las compro en la tienda de cosmética, eh, no vale la sal de la cocina. Me va bastante bien, la verdad, pero cada piel es un mundo.

¿Qué efectos tiene la sal en la piel?

¡Ay, la sal! Esa maravilla granulada que adereza nuestras vidas y… ¡oh, sorpresa! también nuestra piel.

La sal, ese ángel caído del cielo con propiedades antisépticas, actúa como un pequeño ejército limpiador en las heridas. Piensa en ella como una legión de diminutos guerreros blanquecinos combatiendo bacterias. Desinfecta, sí señor, ¡y acelera la cicatrización como si fuera Usain Bolt con esteroides! Es pura magia, bueno, química, pero ¡casi magia!

Eso sí, ojo al dato: No te conviertas en un salero humano. Un poquito, ¡qué barbaridad! Un exceso es peor que una banda de orcos hambrientos atacando Mordor (la piel, en este caso). Irritación, sequedad… ¡desastre! Recuerdo que el año pasado mi sobrina, la pequeña terremoto, se puso sal en un raspón pensando que era brillantina. ¡Menudo llanto!

Pero vamos, más allá de las heridas:

• Acné: Algunos creen que un enjuague con agua salada puede ayudar, pero ¡ojo! No soy dermatóloga. Yo prefiero mi crema de siempre, me encanta su aroma a miel y lavanda. Mi abuela la hace.
• Baños de sal: ¡Relax total! Pero recuerda: No te conviertas en una salmuera humana, por favor.
• Peeling: La sal, usada con cuidado, puede actuar como un exfoliante natural. Pero como digo siempre, ¡con moderación! ¡No soy de piedra!

Recuerda, la clave está en la moderación. Un poco de sal puede ser genial, un cubo… ¡un poquito menos! De hecho, mejor usarla con precaución y, en caso de duda, consulta a un profesional. Yo, por ejemplo, si tengo una herida seria, acudo a mi médico. Ni se te ocurra que voy a aplicarle sal, ni siquiera un pellizco, a mi propia herida.

En resumen: Antiséptica, cicatrizante… ¡pero con cabeza!