¿Qué hacer cuando tienes mucho sarro?

Abordando el Sarro: Una Guía Práctica para Mantener una Sonrisa Saludable

El sarro es un problema dental común que puede causar problemas de salud bucal graves si no se trata adecuadamente. Se forma cuando la placa, una película pegajosa de bacterias, no se elimina de los dientes y se endurece mediante los minerales presentes en la saliva.

Abordar el sarro requiere una combinación de medidas preventivas y tratamientos profesionales. Aquí tienes una guía paso a paso para combatir este enemigo dental:

Medidas Preventivas:

• Cepillado regular y eficaz: Cepíllate los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos. Utiliza movimientos en varias direcciones para eliminar la placa y los restos de comida de todas las superficies dentales.

• Uso diario del hilo dental: El hilo dental llega a las zonas entre los dientes, donde los cepillos de dientes no pueden alcanzar. Elimina la placa y las partículas de comida atrapadas, previniendo la formación de sarro.

• Considera un cepillo eléctrico: Los cepillos eléctricos pueden eliminar más placa y reducir la formación de sarro en comparación con los cepillos manuales. Consulta con tu dentista para encontrar el mejor cepillo eléctrico para tus necesidades.

• Evita los alimentos y bebidas azucarados: El azúcar es el combustible principal de la placa bacteriana. Limita tu consumo de alimentos y bebidas azucarados para reducir la formación de placa y sarro.

Tratamientos Profesionales:

• Limpieza dental: Durante una limpieza dental, un higienista dental utiliza instrumentos especiales para eliminar el sarro y la placa de todas las superficies dentales.

• Raspado y alisado radicular: Si el sarro se ha acumulado debajo de la línea de las encías, puede ser necesario realizar un raspado y alisado radicular. Este procedimiento elimina el sarro y las bacterias de las bolsas periodontales, previniendo enfermedades de las encías.

• Tratamiento con láser: El tratamiento con láser puede utilizarse para eliminar el sarro de forma más precisa y menos invasiva que los métodos tradicionales.

Consejos adicionales:

• Consulta con tu dentista regularmente para revisiones y limpiezas.
• Utiliza enjuagues bucales antimicrobianos para reducir la acumulación de bacterias.
• Considera el uso de un irrigador bucal para eliminar los restos de comida y la placa.

Recuerda, combatir el sarro es un esfuerzo continuo que requiere una combinación de medidas preventivas y tratamientos profesionales. Siguiendo estas pautas, puedes mantener una sonrisa saludable y libre de sarro.