¿Cómo se prepara el suero casero según la OMS?

Cómo preparar suero casero según las pautas de la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda utilizar suero casero como una solución rehidratante en caso de diarrea o vómitos, especialmente en niños y bebés. Aquí tienes una guía paso a paso para preparar suero casero según las directrices de la OMS:

Materiales:

• 1 litro de agua potable o hervida
• 2 cucharaditas de azúcar (equivalente a 20 gramos)
• ½ cucharadita de sal (equivalente a 3,5 gramos)

Instrucciones:

1. Hervir el agua: Hierve un litro de agua durante tres minutos o hasta que burbujee. Déjala enfriar completamente. Esta es la forma más segura de garantizar que el agua esté libre de microorganismos dañinos.

2. Filtrar el agua (opcional): Si el agua no es potable o no se puede hervir, fíltrala mediante un filtro de agua limpia.

3. Añadir azúcar y sal: Añade 2 cucharaditas de azúcar y ½ cucharadita de sal al agua enfriada.

4. Mezclar bien: Revuelve bien hasta que el azúcar y la sal se disuelvan por completo.

Uso:

• Dale al paciente tanto suero casero como desee, especialmente después de las deposiciones o los vómitos.
• Utiliza un vaso o cuchara limpia para administrar el suero.
• Si el paciente es un bebé, utiliza una cucharita o un gotero.

Precauciones:

• El suero casero solo es adecuado para casos leves de diarrea o vómitos.
• Si los síntomas persisten o empeoran, busca atención médica.
• No agregues más azúcar ni sal al suero, ya que esto podría empeorar la deshidratación.
• Desecha cualquier suero restante después de 24 horas.

Nota:

Si hervir el agua no es posible, la OMS recomienda agregar dos gotas de cloro por litro de agua y esperar 30 minutos antes de agregar el azúcar y la sal. Esto ayuda a desinfectar el agua. Sin embargo, es importante recordar que el cloro puede alterar el sabor del suero.