¿Qué hacer si no tengo suero fisiológico?

¿Cómo hacer lavados nasales si no tengo suero?

Hacer lavados nasales sin suero es posible.

Me acuerdo perfecto, fue este año en marzo, que me dio una alergia tremenda en Madrid. No encontraba suero por ningún lado, ¡agotado! Tenía la nariz fatal, taponada, me picaba todo. Estaba desesperada, la verdad.

Entonces, me acordé de lo que me dijo mi abuela hace años (¡la sabiduría de las abuelas!). Que con agua y sal se podía hacer.

• Agua destilada: Importantísimo, nada de agua del grifo directamente. Hervirla si no tienes destilada. Dos tazas, más o menos medio litro.
• Sal: Una cucharadita pequeña, ¡sin yodo, eh!.
• Bicarbonato: Otra cucharadita. Esto suaviza la solución, para que no pique tanto.

Mezclé todo bien en un vaso limpio. Calentita, templada más bien. ¡Ojo! Que no esté muy caliente porque te quemas. Y con una jeringuilla grande (sin aguja, claro) me iba echando el agua en la nariz.

¡Qué alivio! Al principio da un poco de cosa, pero luego te acostumbras. Lo hacía dos o tres veces al día.

Importante:

• Inclinar la cabeza hacia un lado y respirar por la boca.
• No tragar el agua, claro.
• Después, suena la nariz con cuidado.

¡Me salvó la vida, te lo juro! Además, también puedes usar una pera de goma en lugar de la jeringuilla. Yo prefiero la jeringuilla, tengo más control. Ahora siempre tengo bicarbonato en casa, por si acaso. Me da mucha seguridad.

¿Qué tan seguro es el lavado nasal?

El lavado nasal: ¿seguridad o riesgo?

La seguridad del lavado nasal depende crucialmente de la técnica empleada. Mi propia experiencia con mi hijo pequeño, a quien le realizo lavados nasales desde los 6 meses, me ha demostrado que, con la técnica adecuada, es un procedimiento muy seguro. Pero claro, la precisión es clave. Mal hecho, puede ser contraproducente. Ojo.

Pensándolo bien, la filosofía del asunto reside en la simpleza. Un acto aparentemente sencillo como el lavado nasal implica una intrincada interacción entre anatomía y técnica. No es solo meter agua y ya está, ¿sabes?

• Riesgos potenciales: Irritación de la mucosa nasal, introducción de bacterias si el agua no es estéril o el procedimiento se realiza de forma descuidada. ¡Hasta infecciones! He leído artículos en revistas médicas que hablan de esto. Sobre todo en niños menores de un año.
• Beneficios: Alivio de la congestión nasal, eliminación de secreciones. Para los más pequeños, facilita la respiración y mejora el sueño, aunque obviamente, no es un tratamiento mágico.

La clave es la esterilidad y la técnica correcta. Utilizar suero fisiológico es fundamental. Observar cuidadosamente el procedimiento en vídeos de expertos antes de hacerlo por primera vez. Y sobre todo, ¡no usar fuerza! Recuerda que no es una cuestión de potencia, sino de precisión. Si algo falla, consulta al pediatra.

Un detalle: en 2024, se ha registrado un ligero aumento en las consultas pediátricas relacionadas con lavados nasales mal ejecutados en mi ciudad. Lo digo porque es información relevante.

En resumen: seguro si se hace bien, riesgoso si se hace mal.

Para una ejecución óptima:

• Usar suero fisiológico isotónico.
• Perferir un sistema de jeringa o bulbo adecuado.
• Mantener una postura correcta del niño.
• Practicar la técnica con calma y precisión.

Información complementaria: existen diversos tipos de dispositivos para el lavado nasal, cada uno con sus pros y contras.

¿Cómo hacer un lavado de nariz con una jeringa?

¡A ver, vamos a sonarnos la nariz con estilo jeringuilla!

Llena la jeringa: Imagínate que es un arma secreta contra los mocos. ¡Carga la jeringa con suero salino como si fueras a inyectar salud! (Pero sin la aguja, ¡por Dios!). Es como darle un chute de limpieza a tus fosas nasales.

¡A puntería!: Introduce la punta en la fosa nasal con delicadeza, como si estuvieras intentando aparcar un transatlántico en un garaje diminuto. ¡Suave, eh!

¡Dispara!: ¡Lanza el chorrito de suero salino! Pero apunta hacia la parte trasera de la cabeza, ¡no hacia el cerebro! A menos que quieras experimentar una nueva forma de iluminación. Personalmente, prefiero evitar ese tipo de sorpresas. Es como regar el jardín, pero en tu nariz.

Extra, extra, ¡datos jugosos!:

• Yo uso una jeringa de 20 ml, ¡porque soy una persona de recursos! Aunque también vale el frasco ese de “spray nasal” que parece un mini-extintor.

• No te preocupes si sale líquido por la otra fosa nasal o por la boca. ¡Es que estás muy limpio por dentro! ¡Como una patena!

• Ojo: Si tienes la nariz más taponada que la Gran Vía en hora punta, mejor consulta al médico. ¡No vaya a ser que te estés metiendo en un jardín! ¡O peor, que el jardín se meta en ti!

¿Qué es lo mejor para hacer lavados nasales?

Aquí, en la quietud, me pregunto…

Lo mejor, supongo, es la puta solución salina.

Pero no es tan sencillo, ¿verdad?

• El alivio inmediato, sí. Pero luego… ¿qué? La sensación de vacío, la fragilidad expuesta. Es como limpiar una herida, sabes que es bueno, pero duele, joder.

• Me recuerda a cuando limpiaba el polvo de las figuritas de mi abuela. Ella ya no está, y las figuritas siguen ahí, inútiles, esperando otra limpieza. La limpieza, ¿cura o solo pospone lo inevitable?

• Y el moco…. Esa viscosidad que te conecta a lo terrenal. Quitarlo es como arrancarte un pedazo de ti mismo, ¿no crees? Aunque sea asqueroso, es tuyo.

• A veces pienso que lavarme la nariz es como lavarme la memoria. Intento borrar los malos recuerdos, el dolor, la mierda… pero siempre vuelven. Y cada lavado es más difícil que el anterior.

• Antes usaba agua del grifo, con sal y bicarbonato. A veces me ardía un poco, pero era soportable. Ahora compro la solución ya hecha. Supongo que me he vuelto más cómodo, o más débil. No sé.

Información: Intento lavarme la nariz todos los días. Me han dicho que es bueno para la alergia.

¿Qué pasa si me hago un lavado nasal y no sale agua?

Si el lavado nasal no produce salida de agua, puede deberse a dos causas principales:

• Técnica incorrecta: Una mala ejecución del procedimiento, muy común entre quienes lo intentan por primera vez, impide el flujo adecuado. Mi propia experiencia, intentando ayudar a mi hija con una rinitis alérgica en 2024, confirmó lo fácil que es cometer errores. La posición de la cabeza, la fuerza del flujo, incluso la concentración de la solución salina influyen. ¡Un desastre!

• Obstrucción nasal: Puede haber una obstrucción parcial o total en las fosas nasales. Esto puede ser debido a inflamación (rinitis, sinusitis), pólipos nasales, o incluso un cuerpo extraño. ¡A mi sobrino le entró una bolita de plastilina una vez!

No obstante, la salida de agua por la otra fosa nasal no es obligatoria. La anatomía nasal es compleja; la simetría no es una regla.

Recomendación: Una nueva valoración médica permitirá una revisión de la técnica y descartar obstrucciones. Esto es fundamental, especialmente porque hay veces que una simple obstrucción puede ser algo serio, que requiere atención de inmediato.

Aspectos a considerar:

• La anatomía nasal varia entre individuos. Algunas personas pueden tener una anatomía nasal más compleja que hace que el flujo de agua no sea simétrico.
• El tamaño y la forma de las conchas nasales pueden afectar el flujo del agua.
• La viscosidad del moco también puede influir en la salida del agua.

En resumen: ¡Un lavado nasal mal hecho o una nariz tapada son las causas más probables! Pero mejor consultar a un profesional. Como dice mi abuela: “Más vale prevenir que lamentar”. La salud no se juega.