¿Qué hace el vinagre de manzana con agua en ayunas?
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"Tomar vinagre de manzana con agua en ayunas aumenta la acidez del sistema digestivo. Al ser un ácido diluido, reduce el pH del tubo digestivo."
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¿Vinagre de manzana con agua en ayunas? Beneficios.
¡Hablemos del vinagre de manzana! A ver, yo también andaba con la duda de si tomarlo en ayunas era la onda.
Un nutriólogo de la Clínica Dávila, Jean Camousseigt, explica que tomar vinagre de manzana diluido en agua en ayunas básicamente aumenta la acidez en tu estómago. Confieso que me quedé pensando… ¿y eso es bueno o malo?
A mi parecer, y esto es súper personal, creo que hay mejores formas de empezar el día. No sé, un buen desayuno nutritivo, un poco de ejercicio ligero. ¿Quién sabe? Capaz me estoy perdiendo de algo.
Vinagre de Manzana con Agua en Ayunas: Beneficios (según la ciencia)
- Reduce el pH del tubo digestivo: Aumenta la acidez estomacal.
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