¿Qué no debes comer cuando estás mal del riñón?

¿Qué alimentos evitar cuando tienes insuficiencia renal?

La insuficiencia renal es una afección que impide que los riñones funcionen correctamente. Como resultado, los desechos y líquidos se acumulan en el cuerpo, lo que puede provocar una variedad de problemas de salud.

Una de las cosas más importantes que puede hacer para controlar su insuficiencia renal es seguir una dieta saludable. Esto significa limitar el consumo de ciertos alimentos que pueden empeorar su afección.

Uno de los alimentos que debe evitar es el sodio. El sodio es un mineral que se encuentra en la sal. Cuando se consume demasiado sodio, puede elevar la presión arterial. La presión arterial alta puede dañar los riñones y empeorar la insuficiencia renal.

Otros alimentos que debe evitar incluyen:

• Alimentos ricos en fósforo: El fósforo es un mineral que se encuentra en muchos alimentos, como la carne, las aves, el pescado, los lácteos y los frijoles. Demasiado fósforo puede debilitar los huesos y provocar picazón en la piel.
• Alimentos ricos en potasio: El potasio es un mineral que se encuentra en muchos alimentos, como frutas, verduras y patatas. Demasiado potasio puede provocar ritmos cardíacos anormales y debilidad.
• Alimentos ricos en proteínas: Las proteínas son esenciales para la salud, pero consumir demasiadas proteínas puede dificultar que los riñones funcionen correctamente.
• Alimentos procesados: Los alimentos procesados suelen ser ricos en sodio, fósforo y potasio. También pueden contener aditivos que pueden ser perjudiciales para los riñones.

Es importante hablar con su médico o dietista sobre la mejor dieta para usted. Pueden ayudarlo a crear un plan de alimentación que cumpla con sus necesidades individuales.

Seguir una dieta saludable es una parte importante del control de su insuficiencia renal. Al evitar los alimentos que pueden empeorar su afección, puede ayudar a proteger sus riñones y mantenerse saludable.