¿Qué hago si comi comida echada a perder?

¿Qué hacer si comes comida en mal estado?

Ay, qué mal rollo lo de la comida en mal estado. Recuerdo una vez, el 15 de agosto en la playa de Zahara de los Atunes, comí unos mejillones que… ¡uff! Casi me quedo sin vacaciones. Estuve fatal.

Diarrea, vómitos… fue un desastre. Aprendí la lección a base de sudores fríos y carreras al baño. Lo peor, fue que me perdí la puesta de sol, ¡qué rabia!

Lo primero es reponer líquidos. Agua, zumos naturales, caldos… poco a poco. Con los vómitos, pequeños sorbitos ayudan mucho más que intentar beber de golpe, créeme. En mi caso, el suero oral fue un salvavidas, aunque me costó 5 euros en la farmacia. Si no mejoras, al médico, ¡claro!