¿Qué es la luna que aparece en Instagram?

La Luna de Instagram: Un Nuevo Modo para Desconectar

En un mundo cada vez más digitalizado, encontrar tiempo para desconectarse y descansar es crucial. Instagram ha reconocido esta necesidad e ha introducido una nueva función llamada “Luna”.

¿Qué es la Luna?

La Luna es un modo especial de Instagram que te anima a cerrar la aplicación y tomar un descanso. Cuando activas la Luna, recibirás recordatorios periódicos para cerrar la aplicación y centrarte en actividades del mundo real. Sin embargo, podrás seguir utilizando Instagram si lo deseas.

¿Cómo funciona la Luna?

Para activar la Luna, sigue estos pasos:

1. Abre la aplicación de Instagram.
2. Toca tu foto de perfil en la esquina inferior derecha.
3. Desplázate hacia abajo y selecciona “Configuración”.
4. Toca “Notificaciones”.
5. Activa la opción “Modo de descanso” (la luna).

Una vez que la Luna esté activada, recibirás recordatorios para cerrar la aplicación cada 10, 20 o 30 minutos, según tus preferencias. Verás un icono de luna en la parte superior derecha de la pantalla que indica que estás en modo descanso.

Cuando recibas un recordatorio, puedes cerrar la aplicación o tocar “Ignorar” para seguir usándola. Si ignoras los recordatorios varias veces seguidas, la Luna se desactivará automáticamente.

¿Qué sucede cuando estoy en modo descanso?

Cuando estás en modo descanso, tu estado de Instagram cambiará a “En modo descanso”. Esto informará a tus seguidores de que no estás disponible actualmente en la aplicación.

Todavía recibirás notificaciones de mensajes directos, pero no verás publicaciones nuevas en tu feed. Si abres la aplicación, verás un mensaje recordándote que estás en modo descanso y te animará a cerrar la aplicación.

Beneficios de la Luna

La Luna ofrece varios beneficios, que incluyen:

• Mayor concentración: Al minimizar las distracciones, la Luna te ayuda a concentrarte en tareas importantes y a ser más productivo.
• Mejor sueño: La luz azul emitida por las pantallas puede interferir con el sueño. Al reducir el tiempo de pantalla antes de acostarte, la Luna puede mejorar la calidad del sueño.
• Mayor conexión: Al tomar descansos regulares de las redes sociales, puedes tener más tiempo para las interacciones del mundo real y cultivar relaciones más significativas.
• Menos estrés: La Luna te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad asociados con el uso excesivo de las redes sociales.

Conclusión

La Luna de Instagram es una herramienta valiosa que te ayuda a desconectar y tomar descansos de las redes sociales. Al establecer recordatorios regulares y cambiar tu estado a “En modo descanso”, la Luna te permite centrarte en otras actividades y disfrutar de los beneficios de un uso equilibrado de las redes sociales.